Кожа после похудения - как восстановить

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 1377
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 50 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Ekaterrina » 13 июл 2019, 20:48

Восстановить кожу после похудения можно только физическими упражнениями, направленными на эту часть тела, то есть если это живот, то надо делать упражнения на пресс и достаточно долго.)

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 74 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение _ALLA_ » 01 окт 2019, 14:09

Кожа не мышца, ее натренировать нельзя и одними упражнениями на пресс не обойтись. Чтобы кожа обтягивала мышцы профессиональные спортсмены идут на ркайние меры - сушатся, пьют мало воды. Но от этого не просто ухудшается состояние, появляется сильно обезвоживание, но и до обмороков с проблемами на сердце можно досушиться. Это опасно для здоровья и я никому не советую такие способы. Еще некоторые думают, что мочегонные в этом помогут, но это не так. Они только вызовут обезвоживание и дадут сильную нагрузку на почки, что может привести к скачкам давления и гипертоническому кризу со всеми вытекающими последствиями вплоть до больницы. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к опытному тренеру или врачу. В особо тяжелых случаях обвисшую кожу удаляют хирургическим путем.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 10 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Vlada_Prime » 21 окт 2019, 14:04

Чтобы кожа была в порядке (относительном) после похудения, нужно сбрасывать вес постепенно. Особенно, это касается людей с большим лишним весом. Если резко сбросить вес и при этом не заниматься никаким спортом, то кожа обвиснет сильно, и это никаким образом невозможно будет исправить, кроме хирургического вмешательства. Если же сбрасывать вес медленно и заниматься при этом, думаю, особых проблем не будет.

AnnaD
Профи
Сообщения: 263
Зарегистрирован: 13 окт 2019, 16:29
Поблагодарили: 3 раза

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение AnnaD » 07 ноя 2019, 13:55

Ekaterrina писал(а):Восстановить кожу после похудения можно только физическими упражнениями, направленными на эту часть тела, то есть если это живот, то надо делать упражнения на пресс и достаточно долго.)

И то это не всегда помогает, если слишком большое растяжение, то обработка кремами и скрабами не всегда может помочь. У меня у подруги так было, она сама достаточно худенькая, а после родов кожа растянулась, так что ей даже пластику пришлось делать. Тут уже ничего не поделаешь, такая плата за счастье быть мамой. Но согласна, то это бывает далеко не у всех, у некоторых само собой все восстанавливается.

МэриДи
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 04 авг 2019, 23:58

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение МэриДи » 23 ноя 2019, 17:51

Ваши результаты впечатляют, конечно. Однако, если худеешь постепенно, а не резко, то и кожа постепенно восстанавливается и не выглядит такой обвислой.
Для восстановления кожи после резкого похудения можно попробовать еще различные скрабы, овсяный например, кофейный. Скрабы улучшают кровоток в тканях, что способствует возвращению тонуса коже. Кожа разглаживается и подтягивается.

Lomonoff
Эксперт
Сообщения: 124
Зарегистрирован: 07 дек 2018, 13:12
Поблагодарили: 5 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Lomonoff » 01 дек 2019, 20:37

Бывает такое, что кожа после похудения может выглядеть просто ужасно, но так ведь и худеть нужно действительно правильно, чтобы быть человеком подтянутым и чтобы кожа потом не висела складками. Есть же нормальные методики, которые позволяют сделать так, чтобы кожа вот так вот ужасно не выглядела после похудения. Конечно, есть еще действенные косметические средства, но с ними лучше аккуратнее.


Вернуться в «Беременность, роды и фигура»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость