Кожа после похудения - как восстановить

Верона
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 20 сен 2018, 11:02

Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Верона » 20 сен 2018, 19:56

Моему малышу уже больше 3 лет, но я до сих пор не могу похвастаться идеальным животом. Самое сложное было привести фигуру в порядок - ну в относительный, потому как вернуть первоначальную дородовую фигуру сложно все-таки.
Но я сама хотела выглядеть красиво, мужу нравится моя стройность, поэтому пришлось поработать - нормализовать питание (это я начала делать через год, потому как кормила ребенка грудью), и занималась дома физическими упражнениями. Как я уже писала в другой теме, мне помогла скакалка.

Но сейчас не об этом. Хотела бы поделиться своими способами как восстановить кожу после похудения. Мне еще повезло - у меня тип кожи плотный, поэтому особой дряблости не было, были растяжки и как бы рыхлый живот.
Сама я могла придумать только массаж для живота, но самой это делать неудобно, а в салон ходить не могла из-за того, что малыша не с кем оставить.

Купила специальную жесткую варежку и во время мытья терла, массировала тело. Так же прочитала что очень хорошо помогают обертывания. На чистую распаренную кожу, которую предварительно проскрабировала (для этих целей я всегда собираю спитой остаток от кофе), наносила эфирное масло. Мне нравилось и до сих пор пользуюсь лавандовым маслом.
Так вот после нанесения масла заворачивалась в пленку и обертывалась теплым махровым полотенцем. Эффект сауны давал неплохой результат.

5.jpg
5.jpg (40.62 КБ) 932 просмотра

Кстати, чуть не забыла про саму сауну. Как только мне врач разрешила посещение, я сразу же пошла. И вообще для улучшения качества кожи я сауну бы рекомендовала в первую очередь. Разумеется, только тем, у кого нет противопоказаний.

Так же я купила в аптеке силиконовые банки и ими "гоняла кожу" на животе. Неприятные ощущения, признаюсь. Да еще и силы надо прикладывать, чтобы эффект был, а у меня руки слабоваты. Но самое противное, что оставались огромные, ну просто на весь живот, синяки. Поэтому банки я быстро забросила.

Что еще важно для кожи после похудения - это косметические средства. Крем для подтяжки кожи - он так и называется (я не буду писать марку, чтобы не было рекламой). Крем против растяжек на животе. В состав крема обязательно должна входить гиалуроновая кислота. Кремы надо наносить ежедневно, только тогда будет результат, даже если это дешевый крем.
Ладно, надеюсь не сочтут рекламой, пользовалась кремом "Буренка".

И знаете что я сейчас планирую купить? Мезороллер. Судя по отзывам, кожу приводит в тонус просто идеально. Это такой ролик с иголками. Для лица иголочки маленькие совсем. а для тела покрупнее. Те, кто им пользуется, пишут что реальная помощь для восстановления кожи после похудения.

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Helen » 10 окт 2018, 14:53

Вы большая умничка, что смогли так хорошо восстановить состояние кожи после родов. Многие просто забрасывают это, махнут на себя рукой, а потом вернуть красоту еще сложнее. По поводу жестких щеток и мочалок, я свами полностью согласна. Я примерно 3-4 раза в неделю тру живот, бедра, ягодицы, да и все тело, только не так интенсивно, жесткой мочалкой из сизаля. Улучшается кровообращение, разглаживается кожа. У меня сейчас нет даже целлюлита, кожа на животе не обвислая и без растяжек, тьфу-тьфу-тьфу, после родов прошло почти 2 года. Тут, конечно, и генетика сказалась, но сизалевая мочалка тоже сделала свое дело.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1766
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 86 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Фуксия » 15 окт 2018, 16:51

Неужели никто не слышал или не читал о том, что "обрабатывать" область живота надо крайне осторожно? Тереть изо всех сил, "гонять" банки по животу - девочки, кто вам посоветовал ЭТО?

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 733
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Кожа после похудения - как восстановить

Сообщение Ирина Головина » 22 окт 2018, 14:17

Результат неплохой, но не все средства для достижения цели хороши. К примеру, банками обрабатывать живот нежелательно. Вы могли себе очень навредить. Лучше уже накопить денег на хорошего массажиста для достижения лучшего эффекта с максимальной безопасностью для здоровья. У меня после родов живот не сильно пострадал. Да, кожа обвисла, но никаких растяжек не было. Я еще во время беременности пользовалась оливковым маслом, аккуратно смазывала им растущий животик и бедра)) А после родов тоже продолжала увлажнять кожу, плюс подключила упражнения на пресс, когда врач разрешил. В итоге, вернула себе добеременный животик где-то через девять месяцев после рождения малыша.


Вернуться в «Беременность, роды и фигура»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость