Кормление грудью и лишний вес
- Рассудительная
- Профи
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Я когда грудью кормила, похудела просто аномально, кожа да кости были. Кормила долго, полтора года. По окончании слегка поправилась, но не до лишнего веса. Правда, пришлось немного побороться с животом, но это, видимо, из-за кесарева.
-
- Участник
- Сообщения: 17
- Зарегистрирован: 04 янв 2018, 12:16
- Благодарил (а): 4 раза
- Поблагодарили: 2 раза
Re: Кормление грудью и лишний вес
А я во время кормления даже не пыталась худеть, здоровье дороже. А то зубы и волосы посыпятся,тут уж не до диет. Все-таки питание кормящих должно быть калорийным.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Рассудительная писал(а):Я когда грудью кормила, похудела просто аномально, кожа да кости были. Кормила долго, полтора года. По окончании слегка поправилась, но не до лишнего веса. Правда, пришлось немного побороться с животом, но это, видимо, из-за кесарева.
Да, после кесарево, у многих проблемы с животом возникают. Я тоже долго с ним мучалась, но все же восстановила.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
SaraFord писал(а):Думаю, что сейчас нужно сразу в роддоме давать нормальные рекомендации роженице на счет того какие продукты должна кушать мамочка, чтобы молока было достаточно, а также развеивать мифы насчет гв.
Согласна. Идея замечательная, хотя сейчас в основном все в интернете находят нужную инфу.
- Helen
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Ариадна писал(а):SaraFord писал(а):Думаю, что сейчас нужно сразу в роддоме давать нормальные рекомендации роженице на счет того какие продукты должна кушать мамочка, чтобы молока было достаточно, а также развеивать мифы насчет гв.
Согласна. Идея замечательная, хотя сейчас в основном все в интернете находят нужную инфу.
Сейчас в роддомах всем на всех плевать, никто толком ничего не рассказывает, про ГВ так вообще. Просто каждый врач, медсестра, не важно, вашей палаты или нет, считают своим долгом подойти и надавить на сосок, покачать головой, типа, молоко пришло, кормите. А как прикладывать, как сцеживать или не сцеживать, какие продукты кушать и т.д. никто ничего не объясняет. Зато делают круглые, удивленные глаза, когда видят тебя с бананом или с кусочком булки.
-
- Эксперт
- Сообщения: 227
- Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Самое главное - это сила воли, как и в любом похудении она важна, нужно четко контролировать свое питание и свой аппетит. Секрет сброса вес вообще-то простой - правильное питание и физическая нагрузка. Нужно кушать побольше овощей и фруктов, каш и творога. Питание должно быть сбалансированным, можно заниматься подсчетом калорий и самое главное - это не допускать переедания. Можно заниматься спортом и дома, делать хотя бы элементарную зарядку к примеру, или купить велотренажер, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, больше гулять в парках и скверах. Удачи вам в похудении)
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Helen писал(а):Ариадна писал(а):SaraFord писал(а):Думаю, что сейчас нужно сразу в роддоме давать нормальные рекомендации роженице на счет того какие продукты должна кушать мамочка, чтобы молока было достаточно, а также развеивать мифы насчет гв.
Согласна. Идея замечательная, хотя сейчас в основном все в интернете находят нужную инфу.
Сейчас в роддомах всем на всех плевать, никто толком ничего не рассказывает, про ГВ так вообще. Просто каждый врач, медсестра, не важно, вашей палаты или нет, считают своим долгом подойти и надавить на сосок, покачать головой, типа, молоко пришло, кормите. А как прикладывать, как сцеживать или не сцеживать, какие продукты кушать и т.д. никто ничего не объясняет. Зато делают круглые, удивленные глаза, когда видят тебя с бананом или с кусочком булки.
Что делать - такова у нас "бесплатная" медицина. В страховку, видимо, не входит инструктаж пациентов по многим вопросам. Интернет есть? Голова есть? Читайте, изучайте, что еще в декрете делать! Наверное, таким подходом руководствуются. Хотя, наверное, сейчас такой подход, что в принципе медицинский персонал не станет перерабатывать, если не доплачивать им из своего кармана...
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
MariNka писал(а):Helen писал(а):Ариадна писал(а):Согласна. Идея замечательная, хотя сейчас в основном все в интернете находят нужную инфу.
Сейчас в роддомах всем на всех плевать, никто толком ничего не рассказывает, про ГВ так вообще. Просто каждый врач, медсестра, не важно, вашей палаты или нет, считают своим долгом подойти и надавить на сосок, покачать головой, типа, молоко пришло, кормите. А как прикладывать, как сцеживать или не сцеживать, какие продукты кушать и т.д. никто ничего не объясняет. Зато делают круглые, удивленные глаза, когда видят тебя с бананом или с кусочком булки.
Что делать - такова у нас "бесплатная" медицина. В страховку, видимо, не входит инструктаж пациентов по многим вопросам. Интернет есть? Голова есть? Читайте, изучайте, что еще в декрете делать! Наверное, таким подходом руководствуются. Хотя, наверное, сейчас такой подход, что в принципе медицинский персонал не станет перерабатывать, если не доплачивать им из своего кармана...
Так уж сложилось сейчас, что не хотят медицинские работники выполнять свою работу достойно. А когда говоришь что ту или иную информацию узнал из интернете, вответ слышишь "Какие грамотные все стали! Знают большеврачей!". Так а что остаётся нам делать?
- Helen
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Кормление грудью и лишний вес
Дарина писал(а):MariNka писал(а):Helen писал(а):Сейчас в роддомах всем на всех плевать, никто толком ничего не рассказывает, про ГВ так вообще. Просто каждый врач, медсестра, не важно, вашей палаты или нет, считают своим долгом подойти и надавить на сосок, покачать головой, типа, молоко пришло, кормите. А как прикладывать, как сцеживать или не сцеживать, какие продукты кушать и т.д. никто ничего не объясняет. Зато делают круглые, удивленные глаза, когда видят тебя с бананом или с кусочком булки.
Что делать - такова у нас "бесплатная" медицина. В страховку, видимо, не входит инструктаж пациентов по многим вопросам. Интернет есть? Голова есть? Читайте, изучайте, что еще в декрете делать! Наверное, таким подходом руководствуются. Хотя, наверное, сейчас такой подход, что в принципе медицинский персонал не станет перерабатывать, если не доплачивать им из своего кармана...
Так уж сложилось сейчас, что не хотят медицинские работники выполнять свою работу достойно. А когда говоришь что ту или иную информацию узнал из интернете, вответ слышишь "Какие грамотные все стали! Знают большеврачей!". Так а что остаётся нам делать?
Вот я как раз все премудрости материнства, кормления и грудью, и прикормом, пеленание и много всего прочего узнавала именно из интернета. Бабушки пытались меня учить, но их устаревшие методики иногда приводили меня в настоящий ужас. Ничего не имею плохого против наших мам и бабушек, но кормить ребенка (то бишь меня) в 6 месяцев борщом... После этих рассказов я в основном пользовалась интернетом. Да, приходилось фильтровать много информации, т.к. сколько людей, столько и мнений, но я читала, и делала так, как считала нужным.
Кстати, кормлю уже чуть больше года, лишнего веса, тьфу-тьфу-тьфу, пока не наблюдается.
Re: Кормление грудью и лишний вес
А у меня вес после родов быстро пришел в норму, возможно потому что ребенок почти всегда висел на груди, я даже покушать нормально не успевала.
Вернуться в «Беременность, роды и фигура»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 1 гость