Целлюлит после родов

[Оксанчик]

Это про меня... Точнее, про мои ляшки... И про отвисший живот, хотя уже целый год после родов прошел...
Подскажите, как вернуть былую фигуру?

[SaraFord]

Чтобы убрать целлюлит нужно много заниматься спортом. Рекомендуют тренировки с Джиллиан Майклс. Я вот как раз хочу начать их выполнять и на себе проверить результат.

[alenazzz]

Тренировки в этом вопросе вам не как не помогут, но я бы все равно посоветовала вам пойти в тренажерный зал. Дело в том что целлюлит вызывает наше питание, и скорее всего во время беременности и в период кормления вы просто напросто обжирались сладким или соленным, или пили много или мало воды, и тд., вот и вылезло все это на ляжках. Следите за своим питанием, и через месяц он сам по себе уйдет.

[Дарина]

Полностью согласна, что целлюлит больше проблема, связанная с нарушением правильного питания. Конечно лишний вес тоже имеет к нему определённое отношение, например обвисший живот точно не последствия целлюлита.

[Ольга Конева]

Никак не связываю целлюлит и роды. И бездетные имеют целлюлит и кто рожал - потом части тела не покрываются апельсиновой коркой.

[Соня]

О, целлюлит это мое. Он меня и до родов преследовал, а теперь вообще разросся. Стараюсь делать обвертывания, скрабирования. Но нужно, конечно, и спортом заниматься, так как без него дела не будет. Желательно бы еще походить на массаж, но в своем городе я хорошего массажиста еще не нашла, наверное, и нет его. Периодически прошу милого помять меня, но он не сильно рад такому повороту событий, да и самой как-то перед ним неудобно.

[Ариадна]

К сожалению, после родов у многих женщин фигура меняется не в лучшую сторону, лишний вес, целлюлит, растянутая кожа на животе и прочие "прелести", естественно, не украшают никого. Нужно активно начинать работать над собой, само собой все это не рассосется, сами понимаете. Отвисший живот и целлюлит можно убрать только физическими упражнениями, это вернет коже былую упругость, также советую походить на процедуры в салон (лимфодренаж, массаж и др.), там есть специальные антицеллюлитные программы. Ну и, конечно, надо следить за своим рационом, ешьте больше здоровой, полезной пищи.

[MariNka]

Целлюлит - такая бяка, что не только после родов, но и вообще когда угодно настигнуть может. И никто толком не знает причину его возникновения. говорят и о неправильном питании, и о низкой двигательной активности, и о гормональных изменениях. Избавляться можно только комплексно. Массажи, обертывания сами по себе не помогут (хотя есть очень приятные - шоколадное, например). Надо делать все одновременно - физические упражнения, питание корректировать, курс массажа и т.д. Причем массаж лучше ручной, у хорошего специалиста. Избавляться придется долго, и окончательно мало у кого получилось, по моим наблюдениям.

[Соня]

Тоже слышала, что эти тренировки хорошо помогают при целлюлите. Но никак не соберусь начать их выполнять. Вы уже попробовали? Как вам результаты. Хотеться мотивационных примеров.

[Дарина]

Тоже слышала, что эти тренировки хорошо помогают при целлюлите. Но никак не соберусь начать их выполнять. Вы уже попробовали? Как вам результаты. Хотеться мотивационных примеров.

Ну в качестве мотивации могу предложить Ваш хорошую фигуру, без "апельсиновых корок". Думаю этого достаточно или какая Вам нужна мотивация?