Идеал, к которому я стремлюсь

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 281
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Anastasya » 21 мар 2017, 13:11

SaraFord писал(а):Источник цитаты Стремлюсь я к стройности. Сейчас я вешу 75 кг. Хочу в идеале сбросить до 55 кг. В принципе нормально будет и 60-62. Раньше у меня был такой вес и я чувствовала себя очень комфортно. Но теперь, конечно, тяжеловато в таком весе. Сильно толстой я не выгляжу, но уже девичьей легкости, понятное дело, нет. А хотелось бы еще пока молодая выглядит свежо, привлекательно и стройно.

Даже до 60 кило в вашей ситуации сбросить будет уже очень неплохо. Хотя это, конечно, зависит от роста. Если вы высокая, то и 65 кило будет нормально. Сбросить десять килограмм совсем не трудно, надо лишь твёрдо этого захотеть и подходить к вопросу разумно. Не пытайтесь похудеть быстро, настройтесь на постепенное похудение. Откажитесь от суровых диет, лучше каждый день калории считайте, пейте воду, поменяйте режим дня так,чтобы есть мало зато почасту. И хорошо бы записаться на фитнес. Думаю, такими темами вы сможете похудеть за 2-3 месяца без напряжения и стрессов. Желаю вам в этом удачи)

Аватара пользователя
Ekaterrina
Эксперт
Сообщения: 182
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 1 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Ekaterrina » 21 мар 2017, 20:41

Это хорошо когда есть цель, которая обозначает куда нужно прийти. Я тоже всегда ставлю цели. И это связано не только с похудение Это уже смысл жизни.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 732
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение MariNka » 25 мар 2017, 17:24

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Это хорошо когда есть цель, которая обозначает куда нужно прийти. Я тоже всегда ставлю цели. И это связано не только с похудение Это уже смысл жизни.


Ну да, похудение считать целью и смыслом жизни - это как-то не очень.... :) Вот как средство для чего-то - это подходит.

Катерина
Участник
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Катерина » 02 апр 2017, 19:53

К идеалу нужно стремиться не только физически, но и духовно. Я стремлюсь иметь хорошие формы, но не слишком худые, а в духовном плане хочу быть развитым человеком с необходимыми знаниями.

stessxs
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 20 окт 2016, 19:52

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение stessxs » 18 апр 2017, 22:27

Я длительное время стремилась к так называемому "идеалу", хотела фигуру как у своей подруги. Она при росте 162 см весила 48 кг и была в идеальной форме! Скажу честно, меня это стремление к "идеалу" стимулировало совершенствоваться! Я за несколько месяцев сбросила 15 кг, на пп и спорте в домашних условиях, мой размер одежды из l-xl стал s. Знаете, когда я добилась желаемого, моему счастью не было предела! Главное - действовать, а не стоять на месте!

Фуксия
Профи
Сообщения: 338
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 47 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Фуксия » 21 апр 2017, 22:18

stessxs писал(а): Я длительное время стремилась к так называемому "идеалу", хотела фигуру как у своей подруги. Она при росте 162 см весила 48 кг и была в идеальной форме! Скажу честно, меня это стремление к "идеалу" стимулировало совершенствоваться! Я за несколько месяцев сбросила 15 кг, на пп и спорте в домашних условиях, мой размер одежды из l-xl стал s. Знаете, когда я добилась желаемого, моему счастью не было предела! Главное - действовать, а не стоять на месте!

Прекрасный у вас результат, поздравляю! А каким спортом в домашних условиях вы занимались?

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 685
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 11 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Дарина » Вчера, 15:15

Фуксия писал(а):Источник цитаты
stessxs писал(а): Я длительное время стремилась к так называемому "идеалу", хотела фигуру как у своей подруги. Она при росте 162 см весила 48 кг и была в идеальной форме! Скажу честно, меня это стремление к "идеалу" стимулировало совершенствоваться! Я за несколько месяцев сбросила 15 кг, на пп и спорте в домашних условиях, мой размер одежды из l-xl стал s. Знаете, когда я добилась желаемого, моему счастью не было предела! Главное - действовать, а не стоять на месте!

Прекрасный у вас результат, поздравляю! А каким спортом в домашних условиях вы занимались?

Результат хороший конечно. Главное теперь сохранить этот вес и продолжать правильно питаться и заниматься дальше. А то многие после достижения результата вновь возвращаются к прежней жизни и набирают вес.


Вернуться в «Знакомимся»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость