Идеал, к которому я стремлюсь

Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 952
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 51 раз
Поблагодарили: 24 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Фуксия » 12 авг 2017, 18:56

annagamova писал(а):Источник цитаты Сейчас стремлюсь к тому, чтобы поддерживать свою форму, так как соотношение веса и роста у меня идеальное, да и внешне практически все меня устраивает. Естественно, раньше не все так хорошо было. Вообще изначально я весила 90 килограмм и мне хотелось похудеть хотя бы на 20 килограмм. Но худея постепенно хотелось сбросить все больше и больше лишнего веса. Начала усиленно заниматься в тренажерном зале. Сейчас вешу 48 килограмм, у меня прокаченные мышцы рук, живота, груди и так далее. Чувствую себя отлично без лишних килограмм, но даже не мечтала, что буду выглядеть настолько хорошо когда-либо.

Анна, то есть вы похудели на 40 с лишним килограммов? Вот это да! Вы не написали, какой у вас рост, а вообще - было бы интересно узнать подробнее о вашем опыте, думаю, многим будет полезна ваша история.

Мирана
Эксперт
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 1 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Мирана » 16 авг 2017, 20:14

Ну если есть такое стремление, то худейте конечно, тем более в наше время это не так уж затруднительно, говорю по собственному опыту, когда то весила 78 при росте метр 70, сейчас 59, все нормально, выгляжу очень даже потрясно, не побоюсь этого слова :mrgreen:

Аватара пользователя
Lola_Gerre
Участник
Сообщения: 50
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 20:29
Откуда: Тверь

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Lola_Gerre » 16 авг 2017, 23:35

Не считаю нужным создавать себе какой-то идеал, для меня его нет, ибо я каждый день вижу себя в зеркале и оценивая себя пытаюсь понять, что сделать чтобы мое тело выглядело еще лучше.

Nata Li
Эксперт
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 66 раз
Поблагодарили: 7 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Nata Li » 14 окт 2017, 18:41

Мне бы конечно хотелось сбросить пару кило, чтоб вписаться в идеальный вес по формуле рост-110. Но хоть с моим ростом 165 я и вешу 57кг мне абсолютно комфортно. Я в стремлении к идеалу ориентируюсь на свое самочувствие. Нужны силы чтоб весь день двигаться и дома и на работе. Если сил хватает значит вес нормальный. Вот когда весила 53-54 чувствовала себя намного хуже. Аж голова кружилась от слабости.

Александра121
Профи
Сообщения: 290
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:39
Поблагодарили: 2 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Александра121 » 15 окт 2017, 22:44

Мой идеал - это, как Дженифер Энистон, в её не полные 50 лет, выглядеть молодо, стройно и очень привлекательно!

germanenko
Новичок
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 20 ноя 2016, 13:16

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение germanenko » 21 окт 2017, 14:06

Ну и правильно! Желаю Вам достичь своей цели) А то не возьмете себя в руки и еще больше будите весить, к старости ожирение заработать останется? Вес реально добавляет лет и причем так прилично, лишние 10 килограмм и девушка сразу бабой становится! Так что желаю Вам упорства и отвесиков)

Мирана
Эксперт
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 1 раз

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Мирана » 22 окт 2017, 16:31

Я считаю, что лучше сразу не допускать накопления лишнего веса, чем потом избавляться от него, чтобы привести себя в форму. Я стараюсь придерживаться физических нагрузок и правильного питания. Но все равно с годами тело не такое упругое, как хотелось бы.

Аватара пользователя
Принцесса
Участник
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 21 авг 2017, 22:47
Благодарил (а): 2 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Принцесса » 22 окт 2017, 17:47

Мой идеал 59 кг, мой рост 165см. Вы спросите, почему именно 59? Потому что, это мой вес. С этим весом я повстречала своего будущего мужа, будучи студенткой. Ещё я легко себя чувствовала при нем, и легко занималась атлетикой. Сейчас же вечно, на диете и спорте, но былые 59 кг не возвращаются. То есть я вроде и сбрасываю до 62 кг или 60 кг, но потом что-то идёт не так, и я думаю это ещё от нервов зависит, и вес заново набирается.
Думаю, необходимо найти свои Инь-Янь :lol:

Аватара пользователя
Светослава
Эксперт
Сообщения: 117
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 22:47
Поблагодарили: 3 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение Светослава » 23 окт 2017, 19:21

Идеал у каждого свой. Мне удобно и комфортно в весе 70-75 кг при росте 1,70. Мне легко и выгляжу я стройной дамой. Если меньше, то чувствую себя нехорошо. Полнеть начала когда замуж вышла. Однажды дошла до 97 кг. Но, быстро взяла себя в руки и вернулась до заветных 70 кг, за пол года.

catalynx
Эксперт
Сообщения: 152
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 2 раза

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Сообщение catalynx » 25 окт 2017, 17:43

60 килограмм - это очень хорошо, но тут стоит еще обратить внимание на ваш рост. Я где-то видел в интернете таблицу правильного соотношения роста и веса, чтобы комфортно себя чувствовать при своём росте, не будучи толстым или слишком худым, так что не вижу никаких преград для того чтобы вы не стремились к своему идеалу. Некоторые наоборот хотят набрать вес, потому что слишком худые, а некоторые просто сбросить до определенных кондиций. Только могут дать один совет - не принимать всякие таблетки, капли и прочие сомнительные "ускорители похудения", а сесть на правильную диету и заниматься спортом.


Вернуться в «Знакомимся»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость