Группы для похудения - отзывы 

Аватара пользователя
Нейтири
Участник
Сообщения: 37
Зарегистрирован: 01 июн 2019, 18:01
Благодарил (а): 2 раза

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Нейтири » 11 июн 2019, 18:31

Единственная известная мне группа, где люди реально похудели - Шоу Взвешенные люди. У наших так не выйдет. В основном все держится на энтузиазме самих людей. С ними не работают (каждый день) психологи / диетологи / тренеры. Так что энтузиазм очень быстро пропадает. Не на пустом слове пишу, сама как-то пробовала участвовать в подобном сообществе в ВК. Очень многие ушли уже в первые дни. Я недели через 2, потому что не было стимула, если первые дни все были воодушевлены, то потом там было все тише и тише... :lol: :lol:

Яна.
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 12 июн 2019, 11:39

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Яна. » 15 июн 2019, 13:27

В компании конечно веселее и присутствует соревновательный эффект. Когда хочешь быть первой, хочешь обогнать своих подруг на много легче переносятся физические нагрузки и чувство голода терзает не так сильно, как если бы худела одна.
Еще можно ввести какую-то систему поощрений, например, кто больше всех скинул килограммов за неделю (или любой другой промежуток времени) получает какой-то приз, который ранее купили-выбрали все вместе.
Можно всем использовать одну диету или всем использовать разные, а через курс меняться. Много чего можно придумать, вместе худеть легче и интереснее, чем в одиночестве.


Вернуться в «Знакомимся»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость