Группы для похудения - отзывы 

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 7 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение AnnKovaleva » 07 окт 2019, 13:33

такие группы помогают людям найти единомышленников , в группе худеть легче, тебя поддерживают и подбадривают, да и не хочется срываться, чтобы потом не было стыдно перед другими

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 210
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 7 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение AnnKovaleva » 10 окт 2019, 13:12

Это очень классная идея, худеть одному - это не то чтобы скучно, но как-то грустновато что ли, а товарищи в группе могут поддержать советом и просто дать пинок мотивации в нужный момент, часто так садимся с девочками на диету, поддерживаем друг друга, делимся рецептиками правильного питания, скидываем комплексы упражнений для дома и часто даже собираемся вместе в бассейне

Аватара пользователя
Emma
Авторитет
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 13 янв 2019, 13:04

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Emma » 18 окт 2019, 18:43

AnnKovaleva писал(а):Источник цитаты такие группы помогают людям найти единомышленников , в группе худеть легче, тебя поддерживают и подбадривают, да и не хочется срываться, чтобы потом не было стыдно перед другими

На мой взгляд, это на любителя. Мне лично комфортнее одной, а не в группе с незнакомыми людьми.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2717
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 68 раз
Поблагодарили: 106 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Фуксия » 18 окт 2019, 23:20

Emma писал(а):Источник цитаты
AnnKovaleva писал(а):Источник цитаты такие группы помогают людям найти единомышленников , в группе худеть легче, тебя поддерживают и подбадривают, да и не хочется срываться, чтобы потом не было стыдно перед другими

На мой взгляд, это на любителя. Мне лично комфортнее одной, а не в группе с незнакомыми людьми.

Согласна с вами - это очень индивидуально. Меня лично никак не стимулирует такое коллективное похудение))

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 10 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Vlada_Prime » 24 окт 2019, 13:55

Emma писал(а):На мой взгляд, это на любителя. Мне лично комфортнее одной, а не в группе с незнакомыми людьми.

Это кому как, конечно. У меня прямо огромных проблем с лишним весом не было, поэтому я худела сама. А если человек сам похудеть не может, то, я считаю, групповое похудение может помочь.

Аватара пользователя
Vernik_Olga
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Vernik_Olga » 30 окт 2019, 13:56

Командная работа это всегда здорово! Хорошо, когда рядом есть единомышленники. которые всегда поддержат и не дадут упасть духом в трудный момент, непременно придут на помощь и дадут "волшебный пендель" в минуту отчаяния. Главное найти людей близких по духу и самое главное, чтобы люди были ответственными, это самое сложное, ведь очень часто большая часть команды отсеивается, до финиша доходят лишь единицы.

Аватара пользователя
NadSlim
Участник
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 21 окт 2019, 22:46
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 2 раза

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение NadSlim » 15 ноя 2019, 18:39

Emma писал(а):Источник цитаты На мой взгляд, это на любителя. Мне лично комфортнее одной, а не в группе с незнакомыми людьми.

Вот и я такого мнения придерживаюсь. Я вообще стеснительный человек и рассказывать кому-то о своих недостатках не хотела бы. Если поставить перед собой цель, то и без группы поддержки справишься.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 590
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 10 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение Vlada_Prime » 18 ноя 2019, 13:45

NadSlim писал(а):Если поставить перед собой цель, то и без группы поддержки справишься.

Ну всё равно, не все могут в одиночку справиться с лишним весом. Кому-то нужен стимул и поддержка людей с такой же проблемой.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 772
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 74 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Группы для похудения - отзывы 

Сообщение _ALLA_ » 03 дек 2019, 09:05

Vlada_Prime писал(а):Источник цитаты
NadSlim писал(а):Если поставить перед собой цель, то и без группы поддержки справишься.

Ну всё равно, не все могут в одиночку справиться с лишним весом. Кому-то нужен стимул и поддержка людей с такой же проблемой.

Проблема нехватки мотивации - частая проблема у начинающих похудение. Вроде как и мешает лишний вес и в тоже время от старых привычек отказываться не хочется, от вкусненького. Не все просто знают, что достаточно уменьшить размер порции и есть чаще, раз 5-6 в день, плюс пить по стакану воды перед едой и при приступах голода. Так намного легче перенести первое время. А в группе или с грамотным врачом худеть легче, потому что есть поддержка и можно получать новые знания от том, как вести здоровую жизнь без лишнего веса.


Вернуться в «Знакомимся»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость