Обо мне и моей цели
Re: Обо мне и моей цели
Я всю свою молодость была красивой и стройной девушкой, на которую обращали внимание многие мужчины. Но вот, когда я вышла замуж и родила двоих детей, то я заметно изменилась в своих размерах и набрала порядка 20-ти лишних килограмм, что меня абсолютно не радует и удручает. И в мои 35 лет я стала пред вопросом, как мне вернуть былую стройность и красоту. Для этого я взяла себя в руки и перестала полностью есть мучное и отказалась от сахара, такой подход дал определенные результаты, но этого для меня оказалось мало и я пошла дополнительно на фитнес, который направлен на активное сбрасывания лишних калорий. Сейчас на пути к своему идеалу, так как половину лишних килограмм я уже сбросила.
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 18 окт 2017, 08:04
- Откуда: Тамбов
Re: Обо мне и моей цели
Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
- Helen
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Обо мне и моей цели
EvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
Это, конечно, ваше дело, но не садитесь на диеты, занимайтесь спортом, любите себя, не корите, не ругайте, радуйтесь своему отражению.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Обо мне и моей цели
EvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
Ева, а с кем вы боретесь за каждый сантиметр своей талии и как именно выглядит эта многолетняя борьба?)) В самом деле интересно. Еще любопытно, что это за рацион такой, на который не может повлиять стресс, что вы имеете в виду?
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 18 окт 2017, 08:04
- Откуда: Тамбов
Re: Обо мне и моей цели
С
Фуксия, с хорошим аппетитом и замечательным обменом веществ, который пытается запасти как можно больше энергии.
Ну, например, в 9 лет я весила 76 килограмм, с тех пор и борюсь (13 лет, получается). Конечно, очень успешно борюсь, ибо больше 76 я никогда не весила. Конечно, ошибка родителей... Но живу с этим я.
С последним вопросом все банально. Когда у меня стрессовые ситуации, мне становится все равно как я выгляжу и буду выглядеть. Все равно, что я ем и сколько, какие-то самоуничтожающие процессы в голове происходят, что начинаю делать то, что мне не на пользу.
Фуксия писал(а):Источник цитатыEvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
Ева, а с кем вы боретесь за каждый сантиметр своей талии и как именно выглядит эта многолетняя борьба?)) В самом деле интересно. Еще любопытно, что это за рацион такой, на который не может повлиять стресс, что вы имеете в виду?
Фуксия, с хорошим аппетитом и замечательным обменом веществ, который пытается запасти как можно больше энергии.
Ну, например, в 9 лет я весила 76 килограмм, с тех пор и борюсь (13 лет, получается). Конечно, очень успешно борюсь, ибо больше 76 я никогда не весила. Конечно, ошибка родителей... Но живу с этим я.
С последним вопросом все банально. Когда у меня стрессовые ситуации, мне становится все равно как я выгляжу и буду выглядеть. Все равно, что я ем и сколько, какие-то самоуничтожающие процессы в голове происходят, что начинаю делать то, что мне не на пользу.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Обо мне и моей цели
EvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты СФуксия писал(а):Источник цитатыEvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты Всем привет!
Меня зовут Ева, мне 22. Я ни разу не рожала, но несмотря на это борюсь за каждый сантиметр талии всю свою жизнь, начиная с глубокого детства.
Моя цель здесь - сформировать такой образ жизни, при котором мне будет комфортно, чтобы оставаться красивой и здоровой всю жизнь.
Я мечтаю навсегда изменить свой рацион так, чтобы на него не мог повлиять ни один стресс.
Ева, а с кем вы боретесь за каждый сантиметр своей талии и как именно выглядит эта многолетняя борьба?)) В самом деле интересно. Еще любопытно, что это за рацион такой, на который не может повлиять стресс, что вы имеете в виду?
Фуксия, с хорошим аппетитом и замечательным обменом веществ, который пытается запасти как можно больше энергии.
Ну, например, в 9 лет я весила 76 килограмм, с тех пор и борюсь (13 лет, получается). Конечно, очень успешно борюсь, ибо больше 76 я никогда не весила. Конечно, ошибка родителей... Но живу с этим я.
С последним вопросом все банально. Когда у меня стрессовые ситуации, мне становится все равно как я выгляжу и буду выглядеть. Все равно, что я ем и сколько, какие-то самоуничтожающие процессы в голове происходят, что начинаю делать то, что мне не на пользу.
Ева, спасибо за ваш подробный рассказ и вашу откровенность. Сочувствую, все-таки 76 кг для девочки это много, даже для очень высокой(( Мне очень понравилась ваша позиция и ваше стремление стать стройной и здоровой, даже несмотря на не самые благоприятные исходные данные - примите мое восхищение! По поводу стрессовых ситуаций и вашей реакции на них: вы самостоятельно справляетесь с этим? Не пробовали обращаться к психологу или психотерапевту? Очень похоже на то, что у вас начинается субдепрессия или даже депрессия, - судя по тому, что вы становитесь сами себе безразличны и совершаете свамоуничтожающие поступки. Такая реакция на стрессы не редкость, с этим можно справляться, и тут не в рационе дело - точнее, не только в нем.
-
- Новичок
- Сообщения: 5
- Зарегистрирован: 18 окт 2017, 08:04
- Откуда: Тамбов
Re: Обо мне и моей цели
Фуксия писал(а):Источник цитатыEvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты СФуксия писал(а):Источник цитаты
Ева, а с кем вы боретесь за каждый сантиметр своей талии и как именно выглядит эта многолетняя борьба?)) В самом деле интересно. Еще любопытно, что это за рацион такой, на который не может повлиять стресс, что вы имеете в виду?
Фуксия, с хорошим аппетитом и замечательным обменом веществ, который пытается запасти как можно больше энергии.
Ну, например, в 9 лет я весила 76 килограмм, с тех пор и борюсь (13 лет, получается). Конечно, очень успешно борюсь, ибо больше 76 я никогда не весила. Конечно, ошибка родителей... Но живу с этим я.
С последним вопросом все банально. Когда у меня стрессовые ситуации, мне становится все равно как я выгляжу и буду выглядеть. Все равно, что я ем и сколько, какие-то самоуничтожающие процессы в голове происходят, что начинаю делать то, что мне не на пользу.
Ева, спасибо за ваш подробный рассказ и вашу откровенность. Сочувствую, все-таки 76 кг для девочки это много, даже для очень высокой(( Мне очень понравилась ваша позиция и ваше стремление стать стройной и здоровой, даже несмотря на не самые благоприятные исходные данные - примите мое восхищение! По поводу стрессовых ситуаций и вашей реакции на них: вы самостоятельно справляетесь с этим? Не пробовали обращаться к психологу или психотерапевту? Очень похоже на то, что у вас начинается субдепрессия или даже депрессия, - судя по тому, что вы становитесь сами себе безразличны и совершаете свамоуничтожающие поступки. Такая реакция на стрессы не редкость, с этим можно справляться, и тут не в рационе дело - точнее, не только в нем.
Думаю, мне просто очень не хватает чувства меры иногда. Может просто меньше надо зацикливаться на этом, ведь серьезных проблем у меня нет. Однако, от 8-10 кг я бы избавилась с удовольствием)))
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Обо мне и моей цели
EvaKuznetsova писал(а):Источник цитатыФуксия писал(а):Источник цитатыEvaKuznetsova писал(а):Источник цитаты С
Фуксия, с хорошим аппетитом и замечательным обменом веществ, который пытается запасти как можно больше энергии.
Ну, например, в 9 лет я весила 76 килограмм, с тех пор и борюсь (13 лет, получается). Конечно, очень успешно борюсь, ибо больше 76 я никогда не весила. Конечно, ошибка родителей... Но живу с этим я.
С последним вопросом все банально. Когда у меня стрессовые ситуации, мне становится все равно как я выгляжу и буду выглядеть. Все равно, что я ем и сколько, какие-то самоуничтожающие процессы в голове происходят, что начинаю делать то, что мне не на пользу.
Ева, спасибо за ваш подробный рассказ и вашу откровенность. Сочувствую, все-таки 76 кг для девочки это много, даже для очень высокой(( Мне очень понравилась ваша позиция и ваше стремление стать стройной и здоровой, даже несмотря на не самые благоприятные исходные данные - примите мое восхищение! По поводу стрессовых ситуаций и вашей реакции на них: вы самостоятельно справляетесь с этим? Не пробовали обращаться к психологу или психотерапевту? Очень похоже на то, что у вас начинается субдепрессия или даже депрессия, - судя по тому, что вы становитесь сами себе безразличны и совершаете свамоуничтожающие поступки. Такая реакция на стрессы не редкость, с этим можно справляться, и тут не в рационе дело - точнее, не только в нем.
Думаю, мне просто очень не хватает чувства меры иногда. Может просто меньше надо зацикливаться на этом, ведь серьезных проблем у меня нет. Однако, от 8-10 кг я бы избавилась с удовольствием)))
Ну если есть цель избавиться от 10 килограмм, значит нужно её воплощать в реальность! Действуйте!
- Очаровашка
- Эксперт
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: 12 мар 2017, 16:37
- Благодарил (а): 864 раза
- Поблагодарили: 24 раза
Re: Обо мне и моей цели
Жаннет писал(а):Источник цитаты Немного не соглашусь с вами. Гнать мужей не стоит только из-за того, что не может понять и принять свою супругу. Иногда достаточно просто поговорить и попросить о помощи. Поддержать или, например, выделить время своей жене на посещение зала.
Вы совершенно правы - гнать мужа сразу не стоит, ведь они как дети. А дети любят игрушки. Вот точно так же и мужчины - им подавай королеву, а она не обязана быть красоткой. Если вы не можете его очаровать красотой или форма куда-то ушла, то попробуйте заняться фитнесом или бизнесом. Главное чтобы он почувствовал интерес. И всегда нужно думать про "игрушку". Купите ему машину или отпустите на рыбалку, приготовьте ужин, мясо. Форма тела это хорошо и прекрасно, но если нет возможности измениться, то нужно найти что-нибудь взамен. Мужчину можно обвести вокруг пальца, да он и сам не против обмануться
Re: Обо мне и моей цели
Слова и намеки мужа всегда служат отличной мотивацией, и ими пренебрегать не стоит. Для начала в свободное время занимайтесь дома, да и пищу старайтесь принимать правильную. Через полгода можно и в тренажерный зал у мужа отпроситься. Думаю, он возражать не станет, коль хочет видеть вас стройной.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей