Страница 6 из 15

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 12 май 2017, 18:39
NatNat
А у меня сейчас около 65 кг и я стремлюсь к 58 кг. Именно при этом весе я чувствовала себя наиболее комфортно. Лишние 7 кг все-таки ощущаются и в талии и на бедрах. Хотя и не критично, но есть к чему стремиться.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 14 май 2017, 15:25
LefMaria
Стройное тело без целлюлита, отличное здоровье и пристальные взгляды мужиков - этого мне хватит :D

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 16 май 2017, 18:03
Дарья
SaraFord писал(а):Источник цитаты Стремлюсь я к стройности. Сейчас я вешу 75 кг. Хочу в идеале сбросить до 55 кг. В принципе нормально будет и 60-62. Раньше у меня был такой вес и я чувствовала себя очень комфортно. Но теперь, конечно, тяжеловато в таком весе. Сильно толстой я не выгляжу, но уже девичьей легкости, понятное дело, нет. А хотелось бы еще пока молодая выглядит свежо, привлекательно и стройно.

А какой у вас рост, если не секрет? Мне кажется, что 60-62 кг - это все таки много. Хотя, смотря какой рост и возраст..

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 17 май 2017, 15:29
MariNka
LefMaria писал(а):Источник цитаты Стройное тело без целлюлита, отличное здоровье и пристальные взгляды мужиков - этого мне хватит :D


Лаконично и емко! И правильно - чего придумывать какие-то сантиметры и килограммы... Смешно смотрится, когда девушка перед взвешиванием снимает с себя максимально возможное в ситуации количество одежды. Как будто если она будет на весах в одежде, то ее тело станет тяжелее. "Нет, это я в сапогах 52 кг, я без сапог на килограмм меньше!" - не правда ли, забавно?

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 20 май 2017, 22:09
Ариадна
Светлана Маришник писал(а):Источник цитаты Как по мне так достичь идеала нереально, но стремится нужно. Ведь всегда будет, то что не устраивает, но немного если работать над собой все возможно. У меня вес 63 килограмма, в целом меня устраивает, но хочу еще 3-4 кило сбросить, но чувствую что с новогодними праздниками это вряд ли удастся. При этом я бы хотела поправить живот, а то имеется небольшое количества жира, а сколько я пресс на качала ничего не помогает, плоский он не становиться и кубики не появляться. Но мой муж любит меня и говорит что я идеал, а мне это очень важно. И может он немного врет по этому поводу, но все таки очень приятно и добавляет мотивации.

Согласна, не стоит зацикливаться на идеальных параметрах, но стремиться быть лучше, конечно, нужно. Я вешу также, как и вы, 63 килограмма, но хотелось бы скинуть пять-семь кг, как говорится, для полного счастья. Иногда мне это удается, но потом они опять набираются. Возможно, это и есть мой идеальный вес, раз организм так упорно к нему возвращается :-) Но мне хочется выглядеть так, как в студенческие годы, когда я весила 55 кг и прекрасно выглядела. В общем, борьба за идеальные параметры продолжается, но отношусь к этому спокойно, без фанатизма, главное - это все-таки крепкое здоровье.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 25 май 2017, 23:06
VictoR!
Идеальная масса тела у каждого заложена генетически. У кого-то это 50 килограмм, у кого-то 60, а у кого-то 80, и как не борись с собственным организмом - все равно вес ниже этой планки он не падает. Задача любого из нас знать свою генетическую предрасположенность и стараться держаться в пределах этой весовой нормы. Насилие над организмом под видом какой-то монодиеты равно издевательству над собой. Как может девушка с генетической склонностью к весу в пределах 70 килограмм весить 50??? Ей в таком случае даже пол зернышка в день будут казаться лишними. А вот поняв где действительно лишнее - она сможет легко держаться в своей поре и без особенного насилия над организмом.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 05 июн 2017, 22:17
Рассудительная
А я всегда своим идеалом считала вес 58-60 кг. В последние годы сильно поправилась (до 95 кг), особенно после того, как перевалило за сорок. Полгода назад стала худеть, очень хорошо сбросила вес. Планировала похудеть до 60 кг, т.е. войти в свой прежний вес. Но столкнулась с тем, что уже в 72 кг мне пришлось притормозить. Фигура стала лучше, несомненно, но вот лицо подурнело, щеки впали, а внизу повисли, под глазами образовались круги. В общем, вид несвежий. Отсюда вывод, что каждому возрасту соответствует свой идеальный вес, я так понимаю.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 06 июн 2017, 11:11
Ольга Конева
Рассудительная писал(а):Источник цитаты А я всегда своим идеалом считала вес 58-60 кг. В последние годы сильно поправилась (до 95 кг), особенно после того, как перевалило за сорок. Полгода назад стала худеть, очень хорошо сбросила вес. Планировала похудеть до 60 кг, т.е. войти в свой прежний вес. Но столкнулась с тем, что уже в 72 кг мне пришлось притормозить. Фигура стала лучше, несомненно, но вот лицо подурнело, щеки впали, а внизу повисли, под глазами образовались круги. В общем, вид несвежий. Отсюда вывод, что каждому возрасту соответствует свой идеальный вес, я так понимаю.

Рассудительная, приветствую. Вы все верно говорите - для некоторых девушек удобен вес и в молодости 50 кг и в зрелости, а для других то, что в юности было удобным, когда человек становится старше, уже неприемлемо. Я худой никогда не была. стройной - да, но вот не дала мне природа астенического типа сложения. И знаю, что как бы я не пробовала худеть и даже если мне удастся сбросить с 98 до хотя бы 75 - я буду счастлива. Поделитесь, пожалуйста, как вы сумели скинуть вес? Ограничивали себя в калориях? Или поднажали на физическую активность? Или это была какая-то диета? Вроде в теории похудеть очень просто - меньше ешь, больше двигайся, но увы, на практике, зачастую, теория буксует.

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 06 июн 2017, 18:43
Рассудительная
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Рассудительная писал(а):Источник цитаты А я всегда своим идеалом считала вес 58-60 кг. В последние годы сильно поправилась (до 95 кг), особенно после того, как перевалило за сорок. Полгода назад стала худеть, очень хорошо сбросила вес. Планировала похудеть до 60 кг, т.е. войти в свой прежний вес. Но столкнулась с тем, что уже в 72 кг мне пришлось притормозить. Фигура стала лучше, несомненно, но вот лицо подурнело, щеки впали, а внизу повисли, под глазами образовались круги. В общем, вид несвежий. Отсюда вывод, что каждому возрасту соответствует свой идеальный вес, я так понимаю.

Рассудительная, приветствую. Вы все верно говорите - для некоторых девушек удобен вес и в молодости 50 кг и в зрелости, а для других то, что в юности было удобным, когда человек становится старше, уже неприемлемо. Я худой никогда не была. стройной - да, но вот не дала мне природа астенического типа сложения. И знаю, что как бы я не пробовала худеть и даже если мне удастся сбросить с 98 до хотя бы 75 - я буду счастлива. Поделитесь, пожалуйста, как вы сумели скинуть вес? Ограничивали себя в калориях? Или поднажали на физическую активность? Или это была какая-то диета? Вроде в теории похудеть очень просто - меньше ешь, больше двигайся, но увы, на практике, зачастую, теория буксует.

И я Вас приветствую! Вот здесь описан мой опыт похудения: viewtopic.php?f=11&t=153&p=27313#p27313

Re: Идеал, к которому я стремлюсь

Добавлено: 06 июн 2017, 20:06
Ольга Конева
Рассудительная писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
Рассудительная писал(а):Источник цитаты А я всегда своим идеалом считала вес 58-60 кг. В последние годы сильно поправилась (до 95 кг), особенно после того, как перевалило за сорок. Полгода назад стала худеть, очень хорошо сбросила вес. Планировала похудеть до 60 кг, т.е. войти в свой прежний вес. Но столкнулась с тем, что уже в 72 кг мне пришлось притормозить. Фигура стала лучше, несомненно, но вот лицо подурнело, щеки впали, а внизу повисли, под глазами образовались круги. В общем, вид несвежий. Отсюда вывод, что каждому возрасту соответствует свой идеальный вес, я так понимаю.

Рассудительная, приветствую. Вы все верно говорите - для некоторых девушек удобен вес и в молодости 50 кг и в зрелости, а для других то, что в юности было удобным, когда человек становится старше, уже неприемлемо. Я худой никогда не была. стройной - да, но вот не дала мне природа астенического типа сложения. И знаю, что как бы я не пробовала худеть и даже если мне удастся сбросить с 98 до хотя бы 75 - я буду счастлива. Поделитесь, пожалуйста, как вы сумели скинуть вес? Ограничивали себя в калориях? Или поднажали на физическую активность? Или это была какая-то диета? Вроде в теории похудеть очень просто - меньше ешь, больше двигайся, но увы, на практике, зачастую, теория буксует.

И я Вас приветствую! Вот здесь описан мой опыт похудения: viewtopic.php?f=11&t=153&p=27313#p27313

Спасибо, почитала Вашу историю, в принципе, ничего нового - считать калории. То есть Вы совсем никакой физической активностью не занимались? Надо посмотреть, что это за фашистская диета. Диеты я не признаю, но может, что-то интересное и для себя почерпну.