Сообщение Stanley » 02 июл 2017, 14:27
Оксанчик, Оксанчик, ну вы что, вы одним словом "лепестковая диета" уже всех мужиков распугаете, так нельзя! Во-первых для каждого мужчины, а не только для каждой женщины, нет универсальной диеты. Своими лепестками вы можете даже навредить здоровью мужа. Каждый организм особенный, поэтому перед любой, подчеркиваю, любой диетой нужно обратиться к диетологу. И не в какие-либо салоны красоты или медцентры, которые навяжут лишь свои услуги, а к независимому профессиональному диетологу. Также универсальной "диетой" для мужика, если нет физических противопоказаний, может служить плавание. Не тренажерный зал, не физические нагрузки (как пример - посмотрите на грузчиков, каждый второй с животом), а именно кардио тренировки - бассейн и велосипед. Но питание все же стоит сбалансировать. 1) нужно есть маленькими порциями, пусть даже 5 раз в день 2) убирать жареное. Но главное в любой диете - не ломать мужика морально, т.е. не лишать его мяса. Лучший способ для этого - вареная куриная грудка.