Это раньше считалось, что женщина создана для кухонного рабства. Но некоторые пользователи нашего любимого форума, типа Кати, до сих пор так считают...
Кстати, из эффективных средств для похудения я могу порекомендовать Полисорб, он обсуждается на этом форуме: viewtopic.php?f=14&t=17120.
Нужен совет по эффективным средствам похудения
-
- Профи
- Сообщения: 464
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
Рада видеть здесь единомышленников в плане чайлдфри)
А по сути вопроса - так культуристы устраивают себе сушку на лимонах с коньяком)
А по сути вопроса - так культуристы устраивают себе сушку на лимонах с коньяком)
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
NatNat писал(а):Источник цитаты Рада видеть здесь единомышленников в плане чайлдфри)
А по сути вопроса - так культуристы устраивают себе сушку на лимонах с коньяком)
Лимоны с коньяком это отличная идея! Но мне кажется, что это немного из другого направления. Такой сушкой можно и до алкоголизма дойти, хотя я вообще о таких методах не слышала и близко. Ну а перед соревнованиями мне кажется необходимо придерживаться специального питания, чтобы быть в отличной физической форме. Ведь важен не только вес, но и чтобы силы остались на победу. Поэтому чрезмерные диеты не приведут к хорошему результату, а только ослабят организм. Думаю такой эффект Вам не нужен. Может стоить попробовать разгрузочный день, и организм очистится и пару килограмм благополучно Вас покинут
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
Много слышала о быстрых результатах от белкового питания. Но такой рацион может нанести и вред здоровью. Так что не стоит переусердствовать. Естественно углеводы свести к минимуму.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
SaraFord писал(а):Много слышала о быстрых результатах от белкового питания. Но такой рацион может нанести и вред здоровью. Так что не стоит переусердствовать. Естественно углеводы свести к минимуму.
Разгрузку на белковом питании можно себе позволить только при совершенно здоровых почках, иначе есть риск оказаться в больнице - вместо участия в соревнованиях))
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
NatNat писал(а):Источник цитаты Рада видеть здесь единомышленников в плане чайлдфри)
А по сути вопроса - так культуристы устраивают себе сушку на лимонах с коньяком)
Это как??? Несколько дней сидят только на лимонах и коньяке? Больше ничего - никакой другой еды или воды? Я боюсь себе представить последствия такой "сушки" для организма. Кошмар...
- Ksena_top
- Авторитет
- Сообщения: 63
- Зарегистрирован: 26 ноя 2016, 13:41
- Откуда: Тверь
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
О каких соревнованиях идет речь, неужели вы участвуете в соревнованиях по бодибилдингу? В таком случает вы должны понимать, что за 2-3 дня жировую прослойку не убрать, этого времени хватит только чтобы слить воду при помощи диуретиков и на загрузку.
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
SaraFord писал(а):Источник цитаты Много слышала о быстрых результатах от белкового питания. Но такой рацион может нанести и вред здоровью. Так что не стоит переусердствовать. Естественно углеводы свести к минимуму.
Ну если пару дней посидеть на белковой пище, но огромного ущерба для здоровья не будет, но навряд удастся скинуть большой вес. Да и вообще мне нравится, когда люди ищут тему как похудеть за два дня на н-ное количество килограммов, а раньше вы что не знали, что его нужно скинуть, не за минуту он же там появился? Наедать всегда легко, а вот сбрасывать - нужны усилия.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
Не скажу ничего нового, лучший способ похудеть без вреда для здоровья - умеренное, сбалансированное питание и активный образ жизни. Меньше жирного и мучного, больше овощей и морепродуктов.
-
- Эксперт
- Сообщения: 234
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:33
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 8 раз
Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения
Ариадна писал(а):Источник цитаты е скажу ничего нового, лучший способ похудеть без вреда для здоровья - умеренное, сбалансированное питание и активный образ жизни. Меньше жирного и мучного, больше овощей и морепродуктов.
И больше тренировок в тренажерном зале, мы забыли это добавить, видимо) Без этого никуда!
Вернуться в «Что нужно знать новичку в похудении»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей