Ekaterrina писал(а):Источник цитатыDafne писал(а):Источник цитаты Полностью согласна с Тамарой, действительно физическая активность является некоторым катализатором для похудения.
Само собой, об этом ещё 100 лет тому назад знали. Но люди это понимают, только через собственный опыт.
Ekaterrina писал(а):Источник цитатыKsu85 писал(а):Источник цитатыФуксия писал(а):Источник цитаты
Соглашусь с мнением Vlada_Prime - по-моему, еще никто не стал лучше и здоровее, используя диету на сникерсах и/или сале)) Возможно, коллега несколько утрирует, упоминая эти "продукты", но, вспомнив о леденцовых и банановых диетах, которые любят пропагандировать некоторые девушки, я думаю, что не очень)) Действительно, когда человек худеет, обычно он хочет стать не просто тоньше, но еще и здоровее, привлекательнее - а на сникерсах это вряд ли получится!
Совершенно с вами согласна, тем более, что излишняя полнота часто появляется у людей у которых нарушен углеводный обмен, так вот им, чтобы похудеть вообще нужно отказаться от углеводов, потребляя только минимальное количество, и быстрые углеводы категорически противопоказаны, да и медленные далеко не все можно кушать. А чтобы похудеть нужно действительно считать калории.
Смотря какие быстрые углеводы. Банан считается быстрым углеводным продуктом, и что? вы скажите от него можно поправиться? Всё это вымысел. Нужно смотреть на потребляемые продукты, а не на углеводы.
Zoe писал(а):не добирала норму воды в день. В итоге начался реинфекционный цистит
AnnaD писал(а):Бананы, виноград и многие другие фрукты противопоказаны худеющим. А вы что не знали об этом?
Тамара1983 писал(а):[обязательно нужна хотя бы небольшая физическая нагрузка.
Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
