Какие диеты Вы применяете сейчас

Аватара пользователя
Insomnia
Авторитет
Сообщения: 56
Зарегистрирован: 06 дек 2018, 18:55

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Insomnia » 17 дек 2018, 11:38

Я люблю яблочную диету, которую чередую с кефирной. Дней пять сижу на одних яблоках, по килограмму в день, затем перерыв несколько дней и кефир по литру в день. Кефир покупаю обезжиренный.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 783
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Ekaterrina » 22 дек 2018, 09:34

Insomnia писал(а):Источник цитаты Я люблю яблочную диету, которую чередую с кефирной. Дней пять сижу на одних яблоках, по килограмму в день, затем перерыв несколько дней и кефир по литру в день. Кефир покупаю обезжиренный.

Я бы вам не советовала так ограничивать себя только яблоками и кефиром, даже несколько дней. Организм потом своё всё равно возьмёт и вместе с этим увеличиться вес, нужна сбалансированная диета!

Аватара пользователя
Лейла
Эксперт
Сообщения: 184
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Лейла » 12 фев 2019, 16:50

Диеты не люблю, поэтому стараюсь питаться здоровыми продуктами, без жестких ограничений.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость