Лимонное похудение - отзывы

Аватара пользователя
ElenaGilbert
Новичок
Сообщения: 10
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 10:06

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение ElenaGilbert » 20 апр 2019, 11:14

Не понимаю, каким образом это поможет похудеть? Разве что от такого количества кислоты откроется язва.
Пить стакан воды перед едой утром полезно для пищеварения, это да - добавить в нее лимон или мед, тоже хорошая идея. Но на весе это отразится очень слабо. Разве что, после стакана воды аппетит немного притупится, и вы меньше съедите за завтраком (зато быстрее проголодаетесь).
А идея, что фрукты не могут навредить, и что чем больше витаминов, тем лучше - в корне неверна. Если у вас с содержанием витамина С все в порядке, то такое кол-во лимонов может привести к негативным последствиям, не сразу, но через полгода такой "диеты".

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Лейла » 02 май 2019, 13:09

Увеличение количества лимонов сутки - это вообще странный подход. К похудению он не имеет никакого отношения. Почему именно лимонам нужно отдавать предпочтение. В чем смысл. Указано, что лимон обогащает организм витаминами, но не стоит думать, что они настолько витаминизированы.
Притом хочется заметить, что лимоны обладают повышенной кислотность, что итак понятно и это может негативно повлиять на ЖКТ и уровень кислотности. Лимонную воду я бывает пью. Добавляю небольшое количество лимонного сока или несколько долек лимона. Также для этих целей можно использовать другие цитрусовые.

Аватара пользователя
DianeRose
Профи
Сообщения: 282
Зарегистрирован: 15 дек 2018, 18:33
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение DianeRose » 02 май 2019, 20:57

Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 69 раз
Поблагодарили: 108 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 04 май 2019, 16:29

DianeRose писал(а):Источник цитаты Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Лейла » 14 май 2019, 15:50

Фуксия писал(а):Источник цитаты
DianeRose писал(а):Источник цитаты Согласна, во всем нужна мера, если пить изредка, вреда не будет, а каждый день пить не стоит, можно испортить зубы и желудок. Особенно опасно пить лимонную воду на голодный желудок.

А я часто пью воду с лимоном. Кстати, так поступать советуют диетологи, такая вода вкусная и полезная. И на голодный желудок - тоже. А почему вы считаете, что воду с лимоном на голодный желудок пить опасно?

Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 2782
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 69 раз
Поблагодарили: 108 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Фуксия » 14 май 2019, 18:35

Лейла писал(а):Если проблем с ЖКТ нет, то пить лимонную воду на голодный желудок можно, но если есть проблемы, например, кислотность повышенная или язва, гастрит и т.д., то стоит придерживаться рекомендаций врача.

Конечно, если есть проблемы с ЖКТ, например, какие-нибудь заболевания в фазе обострения, то надо обязательно соблюдать диету, назначенную врачом, а также выполнять и другие его рекомендации. Но если человек здоров, то нет смысла себя так ограничивать - боясь "испортить зубы" или "испортить желудок". Даже если у человека, скажем, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в анамнезе, то это не повод отказаться от воды с лимонным соком. Дело, конечно, хозяйское)), пить или не пить - просто я хотела "развенчать" страшилку. Люди часто себя ограничивают без достаточных на то оснований.

Аватара пользователя
Zoe
Профи
Сообщения: 459
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 6 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Zoe » 15 май 2019, 11:48

Не знаю, кто-то с детства ест лимоны целиком, ему привычно. А если не любишь лимоны и вдруг захотел похудеть на лимонном соке, то это может быть небезопасно. Кто его знает, какое движение эта кислота спровоцирует в организме.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 2229
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 62 раза

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 09 июн 2019, 14:09

Худеть на лимоне я как-то не пробовала, но вот очищать организм лимонной водой натощак по утрам очень даже здорово!

Аватара пользователя
Vernik_Olga
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 23 июл 2019, 23:31
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vernik_Olga » 20 авг 2019, 21:14

Прежде чем довериться такой либо диете, следует тщательно всё обдумать, взвесить аргументы "за" и "против", ведь организм каждого человека является индивидуальным и предсказать его реакцию на тот, или иной продукт сложно, на те же лимоны может быть банальная аллергия. Лично я заметила, что употребление лимона в пищу сокращает аппетит, но также обратила внимание, что таким свойством обладает не мякоть лимона, а именно кожура! В кожуре лимона содержится эфирное масло, видимо оно дает такой эффект. Употребление мякоти лимона губительно для зубной эмали, она может истончаться, повысится чувствительность.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Суперпрофи
Сообщения: 644
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 13 раз

Re: Лимонное похудение - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 28 авг 2019, 09:02

Я тоже пью по утрам воду с лимоном. Кладу один кружочек на стакан воды. Но чтобы сок целого лимона в стакан выдавливать - это уж слишком по-моему. Это вредно для желудка, особенно для людей с повышенной кислотностью.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость