Водная диета - отзывы и результаты, фото

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Дарья » 27 май 2017, 15:29

mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Интересно, какой у вас до похудения вес был, если сбросив 6 кг, вы себя дюймовочкой чувствуете?

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 87 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Дарина » 31 май 2017, 16:26

Дарья писал(а):Источник цитаты
mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Интересно, какой у вас до похудения вес был, если сбросив 6 кг, вы себя дюймовочкой чувствуете?

Ну для некоторых сброшенный вес в 1-2 килограмма даёт ощущение лёгкости. А другим и 20 лишних килограмм, которые удалось сбросить, ещё не показатель. Тут всё зависит от первоначального веса. Думаю у девушки было где-то до 60 килограмм. Я вот тоже хочу сбросить 5 килограмм, мне этого будет вполне достаточно, только это не так просто, как людям с большим избыточным весом.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 97 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение SaraFord » 13 июн 2017, 15:06

mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Скорее всего вы просто наладили водный баланс, когда начали пить воду и таким образом избавились от своей причины лишнего веса.

Nata Li
Профи
Сообщения: 388
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 115 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Nata Li » 13 июн 2017, 20:29

Вода помогает похудеть, я проверила это на себе. Перед тем как садитесь есть выпейте стакан воды и увидите, что съели меньше. Желудок растягивается и раньше посылает сигнал о насыщении в мозг. Только вот соки наоборот разжигают аппетит, в них много кислоты. Их можно употреблять с жирной пищей, чтобы она сразу кислотой расщеплялась и превращалась не в целлюлит, а в чистую энергию.

Полтора литра воды я спокойно выпиваю летом, хотите похудеть - прибавьте литр-полтора к вашей дневной норме. Захотели есть - выпейте сиакан нехолодной воды без газа и голод отступит. Так можно избавиться от лишних кг от перекусов. Лучше брать минералку негазированную, таким нехитрым способом я бывало урезала рацион вдвое и сбрасывала вес на 7 кг в месяц.

Вот только есть нужно, нельзя сидеть на одной воде даже если она насыщена всеми нужными минералами, без жиров белков и углеводов организм быстро изнашивается и начинаются болезни. Можете сильно подорвать здоровье, если перейдете только на воду. Это уже не диета, а голодомор получится.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Ольга Конева » 27 июн 2017, 22:12

mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Мирка, приветствую на нашем форуме. Так как Вы новичок, то вполне возможно, еще не читали ветки на форуме и может, не знаете, что питьевой режим и его влияние на возможность - тут специально акцентирую - не на похудение, а на возможность похудения, уже обсуждали. Не буду говорить про остальных, скажу лично про себя - для меня выпить большое количество воды - не то что не проблема, а радость. Пью я много(ну почти как в рекламе - пью и писаю) воды, и ничего другого - ни кофе ни какаву с чаем ни соки ни компоты - не употребляю. Алкоголь тоже. Так вот выпиваемые мной в обычную погоду 2-2, 5 литра воды(а в жару еще больше) никак не сказываются на похудении.
Кожа у меня как персик - гладкая и нежная, глаза - красивые и яркие(не тусклые), проблем с пищеварением нет. :D :D :D И я толстая. Да.

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Helen » 29 июн 2017, 12:17

Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Мирка, приветствую на нашем форуме. Так как Вы новичок, то вполне возможно, еще не читали ветки на форуме и может, не знаете, что питьевой режим и его влияние на возможность - тут специально акцентирую - не на похудение, а на возможность похудения, уже обсуждали. Не буду говорить про остальных, скажу лично про себя - для меня выпить большое количество воды - не то что не проблема, а радость. Пью я много(ну почти как в рекламе - пью и писаю) воды, и ничего другого - ни кофе ни какаву с чаем ни соки ни компоты - не употребляю. Алкоголь тоже. Так вот выпиваемые мной в обычную погоду 2-2, 5 литра воды(а в жару еще больше) никак не сказываются на похудении.
Кожа у меня как персик - гладкая и нежная, глаза - красивые и яркие(не тусклые), проблем с пищеварением нет. :D :D :D И я толстая. Да.

Конечно же, одна вода похудеть не поможет, если вы питаетесь неправильно и спортом не занимаетесь.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Ольга Конева » 29 июн 2017, 21:01

Helen писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Источник цитаты
mirka1412 писал(а):Источник цитаты Здравствуйте. А я вот хочу поделиться своей диетой. С помощью ее я смогла сбросить целых 6 кг. за две недели. Теперь чувствую себя дюймовочкой. :) Работа,домашние заботы зачастую не позволяют уделять много времени нам себе любимым, подумайте, ведь мы пьем иногда очень мало жидкости в течении дня . От этого кожа начинает быть дряблой, глаза – тускнеть, усталость и даже иногда проблемы с пищеварением. Я начала пить до семи стаканов воды в день. Если хотите, то можно и больше, но в меру, а то отеки вам обепечены! И не в коем случае никаких газированных и сладких напитков и кофе! Пейте больше соки, зеленый чай, клюквенный морс.И успех вам обеспечен.
Желаю удачи! ;)

Мирка, приветствую на нашем форуме. Так как Вы новичок, то вполне возможно, еще не читали ветки на форуме и может, не знаете, что питьевой режим и его влияние на возможность - тут специально акцентирую - не на похудение, а на возможность похудения, уже обсуждали. Не буду говорить про остальных, скажу лично про себя - для меня выпить большое количество воды - не то что не проблема, а радость. Пью я много(ну почти как в рекламе - пью и писаю) воды, и ничего другого - ни кофе ни какаву с чаем ни соки ни компоты - не употребляю. Алкоголь тоже. Так вот выпиваемые мной в обычную погоду 2-2, 5 литра воды(а в жару еще больше) никак не сказываются на похудении.
Кожа у меня как персик - гладкая и нежная, глаза - красивые и яркие(не тусклые), проблем с пищеварением нет. :D :D :D И я толстая. Да.

Конечно же, одна вода похудеть не поможет, если вы питаетесь неправильно и спортом не занимаетесь.

Хелен, я даже немного в ступоре. Я думаю, что тут, на форуме, я одна из самых открытых людей - не скрываю ничего - ни возраст ни семейное положение ни объемы массы тела, ни диагнозы врачебные. Рассказываю о всяких способах или средствах похудения, которые проверяю лично на себе и делюсь этим. Я понимаю, что веток много и все прочитать нереально, но я настолько часто и много писала про свой режим питания и про занятия физической активностью, что если бы говорила об этом - была бы огромная мозоль на языке.
Но мне нетрудно еще раз повторить - я питаюсь правильно и мало. Спортом да - я не занимаюсь. Потому как в моем понятии спорт - нечто профессиональное. А вот физической активностью - каждый день. Как минимум два раза в день на беговой дорожке и так - где наклоны, где планка, сейчас вот на огороде с травой в позе "низкий поклон сорнякам" стою.
Так что да - выходит вода не помогает похудеть :lol: :lol: :lol: :mrgreen:

infinity
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 29 июн 2017, 22:12

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение infinity » 29 июн 2017, 22:13

Интересное заявление автора о воде) Первый раз слышу такое. Получается, что кроме как добавлением в ваш рацион воды вы больше ничего не меняли? Смутно представляю, что вода как то влияет на вес. Для меня, главными принципами для похудения являются разгрузочные дни, ограничение мучных продуктов и, конечно, активный образ жизни. Может вы просто пьете воду и ничего не едите?)

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Helen » 30 июн 2017, 16:45

Ольга Конева писал(а):Хелен, я даже немного в ступоре. Я думаю, что тут, на форуме, я одна из самых открытых людей - не скрываю ничего - ни возраст ни семейное положение ни объемы массы тела, ни диагнозы врачебные. Рассказываю о всяких способах или средствах похудения, которые проверяю лично на себе и делюсь этим. Я понимаю, что веток много и все прочитать нереально, но я настолько часто и много писала про свой режим питания и про занятия физической активностью, что если бы говорила об этом - была бы огромная мозоль на языке.
Но мне нетрудно еще раз повторить - я питаюсь правильно и мало. Спортом да - я не занимаюсь. Потому как в моем понятии спорт - нечто профессиональное. А вот физической активностью - каждый день. Как минимум два раза в день на беговой дорожке и так - где наклоны, где планка, сейчас вот на огороде с травой в позе "низкий поклон сорнякам" стою.
Так что да - выходит вода не помогает похудеть :lol: :lol: :lol: :mrgreen:

Ольга, ну уж, извините, видать я пропустила этот сомент. Прочто народу на форуме достаточно много, одни пишут о тщетном похудении, другие наоборот, спортом занимаются и на диетах сидях. За всеми не уследить.
А по поводу физических занятий я с вами согласна, достаточно хотя бы простых физических упражнений. А сорнякам и я последние пару недель кланяюсь. :D :D :D

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Водная диета - отзывы и результаты, фото

Сообщение Ольга Конева » 30 июн 2017, 17:17

Helen писал(а):Источник цитаты
Ольга Конева писал(а):Хелен, я даже немного в ступоре. Я думаю, что тут, на форуме, я одна из самых открытых людей - не скрываю ничего - ни возраст ни семейное положение ни объемы массы тела, ни диагнозы врачебные. Рассказываю о всяких способах или средствах похудения, которые проверяю лично на себе и делюсь этим. Я понимаю, что веток много и все прочитать нереально, но я настолько часто и много писала про свой режим питания и про занятия физической активностью, что если бы говорила об этом - была бы огромная мозоль на языке.
Но мне нетрудно еще раз повторить - я питаюсь правильно и мало. Спортом да - я не занимаюсь. Потому как в моем понятии спорт - нечто профессиональное. А вот физической активностью - каждый день. Как минимум два раза в день на беговой дорожке и так - где наклоны, где планка, сейчас вот на огороде с травой в позе "низкий поклон сорнякам" стою.
Так что да - выходит вода не помогает похудеть :lol: :lol: :lol: :mrgreen:

Ольга, ну уж, извините, видать я пропустила этот сомент. Прочто народу на форуме достаточно много, одни пишут о тщетном похудении, другие наоборот, спортом занимаются и на диетах сидях. За всеми не уследить.
А по поводу физических занятий я с вами согласна, достаточно хотя бы простых физических упражнений. А сорнякам и я последние пару недель кланяюсь. :D :D :D

Кстати, прополка, окучивание, рыхление - отличная физическая нагрузка. Трудная, нудная, но эффективная вдвойне - и урожай будет и жирок растрясти.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей