Дарья писал(а):Фуксия писал(а):Источник цитаты Ольга Конева писал(а):Кстати, прополка, окучивание, рыхление - отличная физическая нагрузка. Трудная, нудная, но эффективная вдвойне - и урожай будет и жирок растрясти.
Ольга, а я вот не разделяю ваш оптимизм по поводу "агрофитнеса")) Конечно, прополка - это лучше, чем лежание на диване, но на сжигании жира этот процесс не сказывается, вернее, сказывается очень незначительно. Между прочим, вы никогда не проходили анализ композитного состава тела? Мне кажется очень странным, что вы, питаясь "правильно и мало", имеете избыточный вес.
Возможно, у девушки проблемы с гормонами. Когда с гормонами проблемы имеются, лишний вес тоже не уходит.
Дарья, если это Вы про меня, про девушку, у которой проблемы с гормонами, то я на форуме уже много-много-многократно писала, что у меня диабет. И что это достаточно серьезная болезнь, при которой избыточный вес - это нормальное явление. Разумеется, с ним ( с весом) нужно и можно бороться, но он (вес) уходит намного сложнее, чем у здоровых людей, просто страдающих ожирением.
Alla10081978 писал(а):Ну чтобы узнать это, нужно для начала посетить врача, а не искать ответы на форуме. Я уже как-то писала, что у меня есть знакомая у нее серьезные гормональные нарушения. Так вот она консультировалась с доктором, плюс сидела на диете - результат впечатляющий - за два года - 90 кг!! Сейчас она весит 65 килограммов и выглядит великолепно, вот где сила воли у человека!
Алла, я не просто посещаю врача, а стою на учете у эндокринолога уже 13 лет. И ответы на форуме я не ищу, я и вопросов не задаю. На форуме я делюсь своими опытами, экспериментами, способами похудения. И результаты у меня есть. Разумеется, еще пахать и пахать, но я - человек упертый, знаю, что пусть пройдет год или больше. но вес я приведу в норму.