Тамарика писал(а):Источник цитаты Как по мне, так самая вкусная диета - тушеные и сырые овощи. Это сложно, и долго на одних овощах не продержаться, но недельку - другую можно запросто. И мало того, что похудеть, но и наладить работу желудка и кишечника, и почистить неплохо печень.
Только овощи и фрукты, разумеется, нужны разнообразные. Можно тушить кабачки и баклажаны, можно запекать яблоки, Можно делать морковные пудинги или свекольное карпаччо с семечками. Можно даже шницель из баклажанов готовить, запеченный с сыром, это такая вкуснотища!
Словом, если есть время и деньги, то на тушенных овощах можно лакомиться от души.
Ну если диета на одних овощах, то при всём моём уважении к ним, я не могу сказать что она будет самой вкусной. Я больше люблю фрукты, хотя для полноценного питания их конечно будет не достаточно. Ну если речь идёт именно о вкусной диете, то я бы лучше выбрала мясную или рыбную, в моём понимании эти продукты являются более вкусными. Хотя овощи я тоже ем с удовольствием.