Самые вкусные диеты для похудения
Re: Самые вкусные диеты для похудения
"Облегченное вегетарианство" - какой мерзкий и лицемерный термин. Людмила, называйте вещи своими именами. Вы хотели спросить, нужно ли любимые вами трупы животных заменить на трупы рыбы???
Re: Самые вкусные диеты для похудения
А твое мнение, тупая сектантка, никто не спрашивает. Свали с нашего форума на форум для таких же чокнутых. Хватит ко все привязываться со своим сраным веганством! Я спрашивала мнение диетологом, а не твое, дура...
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Людмила, еще раз предупреждаю Вас, что на форуме каждый имеет право высказывать свое мнение, а оскорблять друг друга запрещено правилами форума.
Ответ на Ваш вопрос: нужно исключить жирные сорта мяса. Нежирную говядину можно есть пару раз в неделю, а грудку птицы (лучше индейка и утка) вообще можно есть каждый день по желанию. Эта диета не является вариантом вегетарианства.
Ответ на Ваш вопрос: нужно исключить жирные сорта мяса. Нежирную говядину можно есть пару раз в неделю, а грудку птицы (лучше индейка и утка) вообще можно есть каждый день по желанию. Эта диета не является вариантом вегетарианства.
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Люда - ты хабалка, заткни свой рот трупом! Не меньше меня бесят интеллигентные убийцы типа Елены... Читать противно...
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Мне кажется, вкусных диет просто не бывает. Когда изо дня в день ешь примерно одно и то же, даже самое вкусное блюдо в конце концов надоедает. Вот, например, я не могу больше двух дней есть отварную или паровую грудинку или рыбу, например, хотя очень их люблю. То же самое касается и других продуктов, включая фрукты и овощи. Поэтому, действительно, меню должно быть как можно более разнообразным, чтобы диета не стала своего рода пыткой. Я вообще не люблю диеты, могу ограничить себя в сладком и жирном, скажем, на три-пять дней, не больше. Лучше просто двигаться больше и питаться здоровой пищей.
-
- Профи
- Сообщения: 464
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Уверена, что индийская диета мне точно понравилась бы) Обожаю имбирь, куркуму и другие специи. Правда боюсь, что возиться с приготовлением блюд придется дольше обычного. Где взять время...
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Мне кажется что бы похудеть, не нужно быть веганом или "облегченным", как вы сказали. Можно есть все, просто не жаренное или жирное. Я так похудела, ела по малу, но ела все..Скинула почти 10 кг. после родов.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Ариадна писал(а):Источник цитаты Мне кажется, вкусных диет просто не бывает. Когда изо дня в день ешь примерно одно и то же, даже самое вкусное блюдо в конце концов надоедает. Вот, например, я не могу больше двух дней есть отварную или паровую грудинку или рыбу, например, хотя очень их люблю. То же самое касается и других продуктов, включая фрукты и овощи. Поэтому, действительно, меню должно быть как можно более разнообразным, чтобы диета не стала своего рода пыткой. Я вообще не люблю диеты, могу ограничить себя в сладком и жирном, скажем, на три-пять дней, не больше. Лучше просто двигаться больше и питаться здоровой пищей.
А Вы не слышали о конфетной диете? Где-то на форуме впервые о ней услышала. Она отлично подойдёт для сладкоежек, как мы с Вами. Думаю это самая вкусная диета, которая может быть, хотя конечно и не эффективная, как по-моему. Ну ещё мне нравится фруктовые диеты, я бы на них смогла просидеть достаточно долгое время. Ну а сама стараюсь питаться сбалансировано, чтобы иметь возможность кушать всё.
Re: Самые вкусные диеты для похудения
Как по мне, так самая вкусная диета - тушеные и сырые овощи. Это сложно, и долго на одних овощах не продержаться, но недельку - другую можно запросто. И мало того, что похудеть, но и наладить работу желудка и кишечника, и почистить неплохо печень.
Только овощи и фрукты, разумеется, нужны разнообразные. Можно тушить кабачки и баклажаны, можно запекать яблоки, Можно делать морковные пудинги или свекольное карпаччо с семечками. Можно даже шницель из баклажанов готовить, запеченный с сыром, это такая вкуснотища!
Словом, если есть время и деньги, то на тушенных овощах можно лакомиться от души.
Только овощи и фрукты, разумеется, нужны разнообразные. Можно тушить кабачки и баклажаны, можно запекать яблоки, Можно делать морковные пудинги или свекольное карпаччо с семечками. Можно даже шницель из баклажанов готовить, запеченный с сыром, это такая вкуснотища!
Словом, если есть время и деньги, то на тушенных овощах можно лакомиться от души.
Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 12 гостей