Gallina писал(а):Источник цитаты Я частенько использую похудение на гречке с кефиром (добавляю еще тертый свежий имбирь). Хороший получается результат - в джинсы влезать начинаю после пары недель такого питания.
Конечно, ваше здоровье и самочувствие - только ваше личное дело. Но просто захотелось сказать, что "сидение" на гречке с кефиром больше одного дня очень вредно для организма. И неудивительно, кстати, что при таком питании вы регулярно набираете вес после того, как его сбрасываете.