Какие диеты Вы применяете сейчас

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Olga555 » 25 авг 2016, 18:52

Алёна, после того, как Вы настолько похудели, какой у Вас рост и вес?

Аватара пользователя
Аленка
Авторитет
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Аленка » 25 авг 2016, 18:56

У меня сейчас практически модельная фигура! Я ее сделала сама! Мой рост 165 см, а вес 41 кг! :D :!: :D

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Olga555 » 03 сен 2016, 11:45

И Вы до сих пор худеть продолжаете? Это же уже опасно для Вашего здоровья?

Аватара пользователя
Аленка
Авторитет
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Аленка » 03 сен 2016, 11:53

Во-первых, я не худею, а поддерживаю фигуру. Я не против сбросить всего лишь 2-3 кг, не более... Во-вторых, а какой ваш вес и рост, Ольга? Вы, наверно, настолько толстая, что просто завидуете моей фигуре. :lol:

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 67
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Olga555 » 03 сен 2016, 12:08

Алена, да Вы что, какая тут зависть? Я хочу помочь Вам осознать насколько страшным и опасным заболеванием, Вы, видимо, заболели. Это нервная анорексия. Посмотрите, хотя бы видео в Интернете, до чего может довести патологическая страсть к похудению.

Аватара пользователя
Аленка
Авторитет
Сообщения: 94
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Аленка » 03 сен 2016, 12:10

У меня все отлично, а у тебя, сучка завистливая, диагноз понятен - ОЖИРЕНИЕ!!!

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Annet » 03 сен 2016, 12:18

Год сидела на белковой диете Дюкана, похудела на 14 кг, но была госпитализирована с острой почечной недостаточностью, после чего стала вегетарианкой, но не такой фанатичной, как некоторые посетители нашего форума. Я исключила мучное и сладкое, очень хорошо помогло.

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 70
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Тамара » 03 сен 2016, 12:23

У меня примерно такая же история, как и у Анны. :cry: Я целых семь лет сидела на различных белковых диетах, заработала себе мочекаменную болезнь. Теперь ни на какой специальной диете не сижу, просто ограничила мучное и сладкое и не ем после семи вечера. В настоящее время мой рост 163 см, вес 75 кг. Большого избытка веса нет и меня все устраивает.

Аватара пользователя
AnnaGo
Эксперт
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:35
Откуда: Москва

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение AnnaGo » 02 дек 2016, 21:27

Мне в жизни довелось попробовать массу диет, было и вегетарианство, сыроедение, голодание на воде, различные разгрузочные дни, белковые диеты, монодиеты...и я пришла к выводу, что питание должно быть сбалансированным! Как-бы там не было диеты не работают, зато можно употреблять в пищу любимые продукты не выходя за рамки своей суточной нормы калорий и при этом эффективно худеть, также это можно назвать "Гибкой диетой". Не менее важную роль в похудении, да и в качестве жизни играет спорт, именно благодаря силовым тренировкам можно нарастить мышечную массу, тем самым ускорив метаболизм.

Аватара пользователя
Kseniyya
Авторитет
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 13 окт 2016, 17:59
Откуда: Тверь
Поблагодарили: 1 раз

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

Сообщение Kseniyya » 05 дек 2016, 22:05

Я стараюсь питаться правильно и считать калории, это помогает мне поддерживать свой вес на одной отметке и корректировать его, если где-то дам слабину и поправлюсь на килограммчик.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость