Индивидуальные диеты

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Индивидуальные диеты

Сообщение Тамара » 26 авг 2016, 22:29

Я считаю, что система питания должна подбираться индивидуально под человека. Что хорошо одному, не всегда хорошо и другому. Я сейчас придерживаюсь системы питания в зависимости от группы крови. И я на себе чувствую, что эта система питания является правильной и помогает похудеть. :!:

Аватара пользователя
Nelly
Авторитет
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 11:19
Поблагодарили: 4 раза

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Nelly » 26 авг 2016, 22:47

Тамара, в чем заключается эта система? Что лучше есть людям с первой группой крови?

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Тамара » 26 авг 2016, 23:00

Первая группа крови - самая древняя. От нее произошли все остальные группы крови. Носителями первой группы крови были первые охотники. Следовательно, желудки людей с этой группой крови наиболее приспособлены для переваривания мяса. Им полезно мясо, рыба и морепродукты.

Аватара пользователя
Nelly
Авторитет
Сообщения: 96
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 11:19
Поблагодарили: 4 раза

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Nelly » 26 авг 2016, 23:09

Да!!! :shock: Эта система, видимо, работает! :D Я обожаю мясо и морепродукты! Хорошо, что мне это полезно.

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Annet » 26 авг 2016, 23:14

А у меня вторая группа крови. Что лучше есть мне?

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Тамара » 26 авг 2016, 23:20

Обладатели второй группы крови исторически были земледельцами. Для поддержания желаемого веса вам нужно есть больше овощей и фруктов, а мясо лучше вообще исключить. У меня тоже вторая группа крови. Я не знала систему питания по группам крови и семь лет сидела на белковых диетах, которые мне противопоказаны. И заработала мочекаменную болезнь. :(

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Annet » 28 авг 2016, 12:25

Поразительное совпадение! :shock: Я после года белковой диеты попала в больницу с острой почечной недостаточностью. Видимо, мясо не для меня... Не зная систему питания по группам крови, я сама пришла к вегетарианству.

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Milla@@@ » 01 сен 2016, 21:26

Тамара, если вы еще здесь, то проконсультируйте и меня. У меня третья группа крови, резус положительный. Можно ли мне есть мясо и другие животные продукты? На какой диете мне лучше худеть? :?:

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 73
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Тамара » 01 сен 2016, 21:34

Третьей группе крови, как и первой тоже полезны мясные продукты. Самыми полезными являются рыба, баранина, говядина, крольчатина, но не птица. Из овощей лучше исключить помидоры, редис, тыкву и редьку. Остальные все овощи можно. Фрукты тоже все.

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Milla@@@ » 01 сен 2016, 21:41

Великолепно! :D Я сижу на белковой диете, уже на 10 кг похудела. И осложнений у меня никаких нет, особенно таких тяжелых как у вас и Анны... Почки регулярно проверяю.


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя