Индивидуальные диеты
Re: Индивидуальные диеты
Питание во время беременности должно быть полноценным и богатым витаминами, в этот период нельзя практиковать никакие экстремальные диеты. Для четвертой группы крови самые полезные продукты - морепродукты и рыба, кисломолочные, бобовые, фрукты и овощи. И во время беременности обязательно нужно употреблять и нежирные мясные продукты, чтобы избежать недостатка белка.
Re: Индивидуальные диеты
С вашей группой крови вам лучше ограничить употребление фасоли, гречи, кукурузы, выпечки и макарон, а также красного мяса и орехов.
Re: Индивидуальные диеты
Света, ты что, реально не знаешь, что такое красное мясо, или прикалываешься???
Re: Индивидуальные диеты
Ну я же ни литрами его пью... Так, один-два бокала с подружками. Кстати, много где читала, что небольшие количества пива для женщин очень полезны. Я и безалкогольное пиво люблю. Его я пью еще чаще, чем алкогольное.
Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость