Индивидуальные диеты

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Olga555 » 03 сен 2016, 13:08

Питание во время беременности должно быть полноценным и богатым витаминами, в этот период нельзя практиковать никакие экстремальные диеты. Для четвертой группы крови самые полезные продукты - морепродукты и рыба, кисломолочные, бобовые, фрукты и овощи. И во время беременности обязательно нужно употреблять и нежирные мясные продукты, чтобы избежать недостатка белка.

Аватара пользователя
Svetik
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:49

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Svetik » 03 сен 2016, 13:15

То есть мне можно вообще все, что угодно есть?

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Тамара » 03 сен 2016, 13:54

С вашей группой крови вам лучше ограничить употребление фасоли, гречи, кукурузы, выпечки и макарон, а также красного мяса и орехов.

Аватара пользователя
Svetik
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:49

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Svetik » 03 сен 2016, 13:55

А что такое красное мясо?

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Olga555 » 03 сен 2016, 14:05

Это свинина, говядина и баранина. Лучше есть куриную грудку и индейку.

Аватара пользователя
Anita22
Авторитет
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:09
Поблагодарили: 2 раза

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Anita22 » 14 сен 2016, 11:13

Света, ты что, реально не знаешь, что такое красное мясо, или прикалываешься??? :lol:

Аватара пользователя
Svetik
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:49

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Svetik » 14 сен 2016, 16:25

Нет, просто ступила. :oops: Я в положении и у меня энцефалопатия беременных. :lol:

Аватара пользователя
Kristy
Авторитет
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 20:54
Поблагодарили: 7 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Kristy » 14 сен 2016, 20:27

А каким группам крови можно пиво? Я его просто обожаю! :mrgreen:

Аватара пользователя
Svetik
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 22:49

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Svetik » 14 сен 2016, 20:34

А спиться не боишься? :shock:

Аватара пользователя
Kristy
Авторитет
Сообщения: 97
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 20:54
Поблагодарили: 7 раз

Re: Индивидуальные диеты

Сообщение Kristy » 14 сен 2016, 20:41

Ну я же ни литрами его пью... :x Так, один-два бокала с подружками. Кстати, много где читала, что небольшие количества пива для женщин очень полезны. Я и безалкогольное пиво люблю. Его я пью еще чаще, чем алкогольное. :mrgreen:


Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость