Великий пост и похудение
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 95 раз
Re: Великий пост и похудение
Соблюдение поста обязательно поможет привести фигуру в порядок. Главное, после его окончания, знать меру и не передать, а то результаты могут не закрепится и вес быстро вернутся.
-
- Профи
- Сообщения: 464
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Великий пост и похудение
SaraFord писал(а):Источник цитаты Соблюдение поста обязательно поможет привести фигуру в порядок. Главное, после его окончания, знать меру и не передать, а то результаты могут не закрепится и вес быстро вернутся.
А кроме этого соблюдение поста может привести и к серьезным проблемам со здоровьем. Особенно у тех, кто решится соблюдать особенно строгую его версию. Там в последние дни перед Пасхой вообще нужно было воздерживаться от пищи. Такие суровые ограничения возможны только для очень здоровых людей. А если организм человека ослаблен хроническими заболеваниями, то это огромный риск для здоровья. Сегодня как видела интервью с диетологом о похудении, так вот там в очередной раз говорилось, что никакие диеты для похудения не нужны, нужно рациональное питание и исключение простых углеводов во второй половине дня.
Re: Великий пост и похудение
Не считаю, что выдержка великого поста- есть хороший способ похудения. Я,конечно,рада за вашего директора, но получается,что можно год отъедаться а потом выдержать великий пост и все? красотка? Неееет, скорее всего пост у этого человека огромная встряска для организма, все время что идет пост,организм адаптируется к новому режиму питания, и поэтому теряет все. А что именно теряется тоже не ясно, возможно более половины -это просто вода, которая гоняется по организму постоянно.
Дело каждого, конечно, но я не доверяю этому способу похудения, и рекомендую соблюдать сбалансированное питание и заниматься спортом.
Дело каждого, конечно, но я не доверяю этому способу похудения, и рекомендую соблюдать сбалансированное питание и заниматься спортом.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 95 раз
Re: Великий пост и похудение
Анюта писал(а):Источник цитаты Сам по себе пост не является способом похудения или альтернативой диеты. Во время поста душа учится справляться с разными соблазнами в виде вкусной пищи. Т.е. это, скорее, способ вырабатывания стойкости.
Очень правильно вы говорите. Пост ни в коем случае нельзя рассматривать, как метод похудения и постится только ради того, чтобы сбросить пару лишних кг. нужно придерживаться поста, только в том случае, если этого требует душа. Зато те люди, которые реально постятся выглядят свежо и подтянуто. Чаще всего с фигурой проблем у них нет. Поэтому стоит задуматься.
- Анюта
- Авторитет
- Сообщения: 71
- Зарегистрирован: 16 дек 2016, 20:02
- Благодарил (а): 41 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Великий пост и похудение
Никогда не постилась и думаю, что это больше духовный процесс, который, действительно, тесно связан с искренней верой. А пустое подражание традициям никогда не принесет настоящей пользы, это и похудения касается.
-
- Профи
- Сообщения: 393
- Зарегистрирован: 28 ноя 2016, 22:24
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Великий пост и похудение
Как по мне пост и создан для того что бы разгрузить организм и душу и является очень полезным. Только это не нужно делать из за моды, а чисто из духовных соображений.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Великий пост и похудение
Светлана Маришник писал(а):Источник цитаты Как по мне пост и создан для того что бы разгрузить организм и душу и является очень полезным. Только это не нужно делать из за моды, а чисто из духовных соображений.
Тут Вы правы. Я считаю что пост позволяет очистить в первую очередь душу, а затем уже тело. Не стоит воспринимать пост, как возможность похудеть. Между прочим не все во время поста теряют вес. Многие даже набирают его, потому что начинают питаться более сбалансировано. В любом случае, наладить свой режим питания очень полезно, поэтому я рекомендую придерживаться поста.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Великий пост и похудение
А мне вот интересно, а почему тут именно «великий пост» в качестве похудения рассматривают??? В году ведь много постов. Скоро рождественский пост начнется. А он по времени тоже довольно продолжительный (если мне не изменяет память, то он больше месяца длится). Летом аж два поста было. Думаю, что любой пост поможет от лишнего хлама в душе и теле избавиться.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 869
- Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
- Благодарил (а): 3 раза
- Поблагодарили: 33 раза
Re: Великий пост и похудение
NatNat писал(а):Источник цитаты соблюдение поста может привести и к серьезным проблемам со здоровьем.
Сомневаюсь. Моя однокурсница, например, служит в храме, и она фанатично соблюдает все до единого поста. Она худенькая и на здоровье не жалуется. Во время постов допускается самая разнообразная еда - очень вкусная и сытная. Например, она пьет козье молоко, свое, домашнее. Для этого держит коз (живет в частном доме). Так что, посты очень даже идут на пользу.
Вернуться в «Лучшие диеты для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость