Kseniyya писал(а):Источник цитаты Я тоже раньше любила белковые диеты, сидела и на Кремлевке, и на Дюкане, от большего количества белка у меня начали болеть почки, оглядываясь назад понимаю, какой глупой я была и что все эти жертвы были напрасны, ведь здоровье одно!
Многие, к сожалению, обожглись на белковых диетах. Да, они эффективные, но риск для здоровья большой.