Alla10081978 писал(а):Источник цитатыSaraFord писал(а):Источник цитаты Русских передач практически не найдешь. Больше можно встретить американские. Точно так и фильмы. Мне нравится на ютюбе слушать истории девочек, которые похудели. Чаще всего они дают дельные советы, делятся своими успехами и неудачами.
Сейчас вообще много полезных роликов на ютюбе, хотя многие не несут никакой пользы. Информацию приходится фильтсровать самостоятельно.
Мне сестра рассказывала, что в Украине шоу есть "Взвешенные и счастливые", там реально показывают истории похудения, причем от начала до конца, но в каждой передаче кто-то вылетает.
Да да, есть там такая передача. При чём уже ни один сезон её прошёл с большим успехом. Я смотрела несколько сезонов, очень понравилось наблюдать за переменами людей. При чём требования там жёсткие, но суть похудения в регулярном графике питания и занятий спортом. Не зря же все утверждают, что это самый эффективный способ похудеть. Многие люди успешно сбрасывали по 30 килограмм в борьбе за главный приз. Приз денежный, но я считаю что лучшим призом конечно является красивое и стройное тело. А тем более многие приходят худеть из-за проблем со здоровьем, что более важно чем просто красота тела.