Бессолевая диета для похудения - отзывы, меню

Аватара пользователя
ЛедиМакбет
Участник
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 05 дек 2019, 15:17

Re: Бессолевая диета для похудения - отзывы, меню

Сообщение ЛедиМакбет » 14 дек 2019, 23:10

Сейчас это не популярная диета. Нельзя полностью отказаться от соли, соль жизненно необходима для организма, для полноценного метаболизма. А вот потребление ее должно быть умеренным, соглашусь.

Vorona1992
Авторитет
Сообщения: 60
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 20:28

Re: Бессолевая диета для похудения - отзывы, меню

Сообщение Vorona1992 » 31 дек 2019, 21:34

С помощью бессолевой диеты действительно можно похудеть, но первое время очень тяжело. Все такое пресное, невкусное. После такой диеты я не только постройнела, но высыпания на лице прошли.

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 934
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 109 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Бессолевая диета для похудения - отзывы, меню

Сообщение _ALLA_ » 14 янв 2020, 11:22

Соли нужно просто меньше есть, а вот полностью отказываться от нее нельзя - она жизненно необходима организму. Нужно просто меньше есть соленое, копченое, жирное - это нездоровая пища. Если первое время будет казаться, что не хватает соли, то ее можно заменить специями или лимонным соком.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость