Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Milla@@@ » 22 авг 2016, 22:31

Как многие знают, все люди делятся на прирожденных мясоедов и вегетарианцев. Вот я без мяса вообще не могу. В том числе люблю и мясные деликатесы, которые являются достаточно жирные. И я нашла для себя любимую диету, где можно есть мясо без ограничений и иногда даже что-нибудь жирное себе позволить.

Аватара пользователя
Оксанчик
Авторитет
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00
Поблагодарили: 1 раз

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Оксанчик » 22 авг 2016, 22:34

А возможно ли вообще похудеть на такой диете? Я считала, что похудеть можно только на фруктах и овощах.

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Milla@@@ » 22 авг 2016, 22:36

Еще как! И достаточно быстро! Я уже за несколько месяцев похудела на 10 кг, планирую еще на 15 похудеть :mrgreen:

Аватара пользователя
Лисенок
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:11

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Лисенок » 03 сен 2016, 12:15

А в чем вообще "механизм действия" белковых диет? Как можно похудеть на ЖИРНОМ мясе???

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Milla@@@ » 03 сен 2016, 12:30

Во-первых, белковые диеты не строятся целиком именно на жирных мясных продуктах, такие продукты просто не исключены. Во-вторых, полнеем мы как раз на углеводах, которые содержатся в овощах, фруктах и мучных изделиях. В мясе содержатся в основном белки и жиры, а вот в жировые отложения, в основном, откладываются именно углеводы.

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Annet » 03 сен 2016, 12:42

А почему тогда на сосисках так легко толстеется?

Аватара пользователя
Милана
Участник
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 21:05

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Милана » 03 сен 2016, 12:56

Да в современных сосисках одни подкрашенные розовым красителем углеводы... И почти никакого мяса. :x

Аватара пользователя
Annet
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 12:27

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Annet » 03 сен 2016, 13:09

Какой кошмар... Не зря я стала вегетарианкой, а раньше я очень любила сосиски.

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Тамара » 03 сен 2016, 13:16

Но не все сосиски и колбасные изделия таковы. Все зависит от их ценовой категории. Если дешевые, то это действительно крашеный крахмал... :(

Аватара пользователя
Olga555
Авторитет
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:59
Поблагодарили: 1 раз

Re: Жирное мясо - обязательно ли исключать из рациона?

Сообщение Olga555 » 03 сен 2016, 13:56

Подскажите, кто-нибудь, подходит ли дорогая докторская колбаса в натуральной оболочке для диетического питания?


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость