Как разлюбить фастфуд

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1135
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 44 раза

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение KatyaL » 13 ноя 2018, 11:45

Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Чтобы разлюбить фастфуд есть одна методика. Нужно в течении полугода есть только живую растительную пищу, организм адаптируется к новому виду питания, и от фастфуда будет просто тошнить!

Согласна! Когда переходишь, даже через не хочу и с мучениями по первости, на питание, лишенное мусорной еды, то сладости и прочие гадости со временем начинаешь воспринимать как вид непродовольственных товаров, типа елочных игрушек и все в этом духе. :) Плюс вегетарианства вижу как раз в этом эффекте - становишься совершенно равнодушным к такого рода еде, потому что ты реально хочешь есть, испытываешь истинный голод, который хочешь утолить без последствий в виде тошноты и прочей диспепсии; о развлекухе едой и не думаешь, тем более тобою движут еще и определенные убеждения.
Но вот моим близким и родственникам не докажешь, что фастфуд - абсолютно вредная бяка, отказываются они верить во вредное воздействие гэмэошной, искусственной еды на организм, каждый раз за поеданием нахваливая мне ее достоинства, издеваясь надо мной. :lol: Что ж, каждому свое, по крайней мере, живя бок о бок с человеком, который придерживается ПП, в их рационе хотя бы присутствуют полезные продукты и блюда. :D

Аватара пользователя
Anastasya
Профи
Сообщения: 465
Зарегистрирован: 13 дек 2016, 12:55
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 18 раз

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение Anastasya » 19 ноя 2018, 11:41

Очень простой лайфхак: начните дома готовить с минимальным количеством растительного масла. Желудок быстро к этому привыкает, и когда вы закидываетесь жирным, промасленным фастфудом, моментально выдает реакцию.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 31 раз

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение Тая » 02 дек 2018, 17:32

Светлана писал(а):Источник цитаты Очень нравятся различные бульонные кубики и жидкие, и твердые, могла просто растворить кубик в чашке и выпить вместе с пакетом картошки фри или чипсами.

Это ужас. Как можно такое есть? Если бы я это ела, я бы, наверное, была не 88, а в два раза больше (тут я перекрещусь).

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 761
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение Ekaterrina » 20 дек 2018, 14:50

KatyaL писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Чтобы разлюбить фастфуд есть одна методика. Нужно в течении полугода есть только живую растительную пищу, организм адаптируется к новому виду питания, и от фастфуда будет просто тошнить!

Согласна! Когда переходишь, даже через не хочу и с мучениями по первости, на питание, лишенное мусорной еды, то сладости и прочие гадости со временем начинаешь воспринимать как вид непродовольственных товаров, типа елочных игрушек и все в этом духе. :) Плюс вегетарианства вижу как раз в этом эффекте - становишься совершенно равнодушным к такого рода еде, потому что ты реально хочешь есть, испытываешь истинный голод, который хочешь утолить без последствий в виде тошноты и прочей диспепсии; о развлекухе едой и не думаешь, тем более тобою движут еще и определенные убеждения.
Но вот моим близким и родственникам не докажешь, что фастфуд - абсолютно вредная бяка, отказываются они верить во вредное воздействие гэмэошной, искусственной еды на организм, каждый раз за поеданием нахваливая мне ее достоинства, издеваясь надо мной. :lol: Что ж, каждому свое, по крайней мере, живя бок о бок с человеком, который придерживается ПП, в их рационе хотя бы присутствуют полезные продукты и блюда. :D

Хорошо, что в нашей стране наконец начались продвигать ПП, в частности веганство, а то люди у нас на таких людей, кто придерживается данного вида питания, раньше считали вообще сектантами.)

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 86 раз

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение Фуксия » 23 дек 2018, 16:59

Ekaterrina писал(а):Хорошо, что в нашей стране наконец начались продвигать ПП, в частности веганство, а то люди у нас на таких людей, кто придерживается данного вида питания, раньше считали вообще сектантами.)

Знаете, Екатерина, некоторые люди, придерживающиеся веганской диеты, ведут себя гораздо назойливее и нетерпимее, чем настоящие сектанты))

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1135
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 44 раза

Re: Как разлюбить фастфуд

Сообщение KatyaL » 30 дек 2018, 22:23

Как разлюбить магазинный фастфуд - готовить домашний с минимумом вредностей! :D Например, домашнюю пиццу - из цельнозерновой муки с добавлением сухой клетчатки, веганскую, без томатного соуса, но с обилием свежих помидоров и так далее.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя