Алкоголь при похудении - отзывы, что можно пить

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 344
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 13 раз

Re: Алкоголь при похудении - отзывы, что можно пить

Сообщение Марина Тарыгина » 28 сен 2016, 16:26

Мне кажется, что все зависит от того метода похудения, который ты выбрала. Если строгая диета, то однозначно нельзя. А если физические нагрузки, то почему бы не выпить вечером стаканчик сухого вина?

Аватара пользователя
Катенок
Эксперт
Сообщения: 188
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 20:52
Поблагодарили: 2 раза

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Катенок » 04 окт 2016, 11:22

Согласна!!!

Аватара пользователя
AnnaGo
Эксперт
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:35
Откуда: Москва
Поблагодарили: 1 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение AnnaGo » 04 окт 2016, 16:13

Я вообще человек не пьющий, но если очень нужно, то выпиваю, ведь не могу же я из-за диеты сидеть скромненько в сторонке, когда праздник и все на веселе!) Мне достаточно всего 1 бокала красного вина, что бы меня пробрало, как некоторых от целой бутылки, возможно именно из-за этого, это никак не отражается на весе и похудении.

maee10
Профи
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 15:00
Поблагодарили: 11 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение maee10 » 07 окт 2016, 14:37

Народ что обсуждаем, вы знаете, сколько в алкоголе вообще калорий. Да там их немереное количество. Поэтому если вы уже сели на диету или пошли в спортзал тогда не алкоголь, а кефир!!!

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Ольга Конева » 09 окт 2016, 11:04

Если худеешь по определенной диете, то нет, нельзя алкоголь. А если худеешь, просто соблюдая правильное питание, то бокал вина или 50 грамм водки, думаю, никто не запретит.

Elena84
Участник
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 11:02

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Elena84 » 10 окт 2016, 14:28

Алкоголь категорически нельзя употреблять никому, а худеющим тем более. Он во-первых каллорийный, а во-вторых нарушает сильно обмен веществ, а с нарушенным обменом веществ какое может быть похудение

Аватара пользователя
buckina
Авторитет
Сообщения: 71
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 17:48
Поблагодарили: 2 раза

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение buckina » 12 окт 2016, 11:04

Самое интересное, что в алкоголе тоже есть каллории и очень важно себя контролировать - ведь лично я, когда выпью спиртное, то могу съесть в разы больше. Не знаю почему так, но это факт.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1247
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение Ариадна » 13 окт 2016, 18:56

Слышала, мол, алкоголь усиливает аппетит. Изредка, думаю, можно выпить немного вина, но не больше.

maee10
Профи
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 15:00
Поблагодарили: 11 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение maee10 » 18 окт 2016, 19:02

Я очень часто занимаюсь спортом, что бы фигура была красивая и стройная. Мой тренер мне строго настрого всегда говорит, что пить алкогольные напитки нельзя. И я этого придерживаюсь. Но знаю девчонок, которые пьют, и вы знаете, худеют они намного медленней, чем я. Может это конечно не связано с алкоголем, но я, почему-то думаю что связано. Так что думайте теперь сами пить или не пить.

maee10
Профи
Сообщения: 302
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 15:00
Поблагодарили: 11 раз

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

Сообщение maee10 » 19 окт 2016, 13:07

Жанна писал(а):Источник цитаты Кардиологи рекомендуют каждый день выпивать по одному бокалу красного вина в день. Это профилактика атеросклероза и заболеваний сердца.

Бокал вина в день для меня это уже много. Не знаю так можно, и привыкнуть к алкоголю. Я против такого рациона.


Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 16 гостей