Алкоголь при похудении - отзывы, что можно пить
Re: Алкоголь при похудении - отзывы, что можно пить
Думаю алкоголь может быть вреден при похудении только тем, что возбуждает аппетит. А если вам хочется выпить бокал хорошего вина - само по себе это нисколько на процессе похудения не скажется. Самое главное это активный образ жизни и ни в коем случае не есть на ночь. Не скажу, что я толстая, но после зимы пару килограмм лишних на бедрах набираю. Обычно мне вполне хватает пасхального поста и я снова в норме к купальному периоду. Кстати, скоро пасхальных пост и начинается!
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Собственно говоря, я уверена, что алкоголь не очень полезен всем, а не только худеющим, а тем кто сидит на строгой диете мне кажется это вообще удар по желудочно-кишечному тракту. Хотя где-то читала, что красное вино в небольших количествах полезно, и кто-то даже предлагал разгрузку на красном вине. Но если честно, я даже себе не представляю как можно целый день не кушать, да к тому же еще выпить бутылку вина за целый день, так ведь и до алкоголизма недалеко. Так что я против, хотя и не находясь на диете не пью спиртное, у меня к нему почему-то стойкое отвращение, мне даже запах его не нравится в последнее время.
-
- Профи
- Сообщения: 393
- Зарегистрирован: 28 ноя 2016, 22:24
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
В меру можно, если натуральное вино и немного, то почему бы и нет. Полезного алкоголя худеющим нет. Но вот не стоит забывать что если вы принимаете еду мелкими дозами, то пьянеть будете гораздо быстрее, хорошо это или плохо - вам решать.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Алкоголь это очень калорийный напиток, который категорически нельзя употреблять при похудении.
Считается, что алкогольные напитки не только могут поспособствовать появлению лишних кг, но и нарушить работу обменных процессов и метаболизма.
Поэтому стоит полностью от них отказаться.
После того, как желаемый вес достигнут, можно иногда позволять себе выпивать немного сухого вина.
Считается, что алкогольные напитки не только могут поспособствовать появлению лишних кг, но и нарушить работу обменных процессов и метаболизма.
Поэтому стоит полностью от них отказаться.
После того, как желаемый вес достигнут, можно иногда позволять себе выпивать немного сухого вина.
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Не припоминаю, чтобы алкоголь позволял набрать лишний вес, а скорее наоборот. В любом случае алкоголь вреден для здоровья хоть худеющих, хоть толстеющих. Крайне не рекомендуется вообще когда бы то ни было употреблять эту гадость.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
От качественного алкоголя (выпитого в меру) вес не наберется. Какой урон может нанести бокал вина? Конечно, если целую бутылку выпить, то ничего хорошего не будет.
Последний раз редактировалось Дарья 27 дек 2017, 10:45, всего редактировалось 3 раза.
- Helen
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Не думаю, что стоит отказывать себе в удовольствии выпить бокал хорошего сухого вина или настоящего разливного пива. От этого большого вреда не будет, и от этого количества алкоголя вы точно не растолстеете.
- Gallina
- Суперпрофи
- Сообщения: 519
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 20 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Дарья писал(а):Источник цитатыHelen писал(а):Источник цитаты Не думаю, что стоит отказывать себе в удовольствии выпить бокал хорошего сухого вина или настоящего разливного пива. От этого большого вреда не будет, и от этого количества алкоголя вы точно не растолстеете.
Я тоже считаю, что в меру алкоголь пить, вполне, можно. Конечно, если пить часто и в больших количествах, то ничего хорошего это не принесет. Но, например, бокал хорошего вина точно не навредит.
Согласна с Вами, Дарья. Пить тем, кто похудеть хочет, можно. Но при этом нужно всегда помнить, какую цель перед собой поставил, и суметь вовремя остановиться. Тем более, что бокал сухого вина даже доктора советуют для улучшения пищеварения. При этом, естественно, нужно кушать небольшие порции салатов, а не заедать бокал вина тарелками с пельменями. Крепкий алкоголь (водка, текила, виски и им подобные), естественно, лучше обходить стороной, поскольку он способен менять планы худеющей девушке . Или уж если не получается избежать застолья с крепкими напитками, надо несколько дней на более строгой диете побыть потом.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
Пить алкогольные напитки нельзя потому что они затормаживают обменные процессы и вес становится после этого на какое-то время. Именно по этому стоит вообще отказаться от употребления алкоголя на период похудения не делать никаких исключений.
Особенно опасно пиво. Оно очень калорийное, пользы от него нет. Появляются сильные отеки и вес увеличивается.
Особенно опасно пиво. Оно очень калорийное, пользы от него нет. Появляются сильные отеки и вес увеличивается.
Вернуться в «Вредные и полезные привычки в питании»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 10 гостей