Ekaterrina писал(а):Источник цитаты FА для чего вообще нужен этот индекс массы тела. Лично для меня он вообще не важен. Я не равняюсь на цифрах, я равняюсь на состояние своего здоровье, на то, как я себя чувствую. И это самое главное.
Индекс массы тела нужен для того, чтобы люди не морили себя голодом, считая, что 45 кило это то, что им нужно.Пока вес человека находится в пределах нормы, садиться на диету совершенно не обязательно, а приводить фигуру к идеалу лучше, занимаясь спортом, а не голодая. Опять же, если так уж хочется похудеть, можно ориентироваться на ИМТ, чтобы видеть так сказать предел, дальше которого худеть не стоит. Ведь похудеть слишком сильно, ниже нормы, могут начаться проблемы со здоровьем, а там уже и до анорексии недалеко. В общем, ИМТ это полезная вещь для всех худеющих, хорошо бы каждому её знать.