Последствия похудения

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 86 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Дарина » 27 ноя 2017, 14:18

Stanley писал(а):Это все из-за того, что люди пытаются похудеть быстро и любыми способами. Пробуют различные БАДы, таблетки от похудения итд итп. Не спорю, многие из них действительно приносят пользу, однако похудение - это больше психологический процесс, по моему мнению. Никакие таблетки тебя не спасут, если ты, простите, жрешь вне себя все подряд. Нужно психологически себя подготовить и, конечно же, спорт, спорт и еще раз спорт. Если физически нет возможности, тогда кардио. 1-2 часа в день пешочком, хотя бы так. И тогда грустных последствий не будет

Я тоже не верю в сказки о лёгком похудении без работы над собой. Кто любит хорошо покушать, тот потом должен хорошо и поработать! Никакие таблетки не помогут Вам худеть, если параллельно не пересмотреть своё питание. И никакая фигура не станет привлекательной, если не подкачивать мышцы. Так что необходимо соблюдать 2 момента- питание и спорт. Иначе результат будет не полным.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2624
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 112 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Alla10081978 » 01 дек 2017, 21:08

Дарина писал(а):
Stanley писал(а):Это все из-за того, что люди пытаются похудеть быстро и любыми способами. Пробуют различные БАДы, таблетки от похудения итд итп. Не спорю, многие из них действительно приносят пользу, однако похудение - это больше психологический процесс, по моему мнению. Никакие таблетки тебя не спасут, если ты, простите, жрешь вне себя все подряд. Нужно психологически себя подготовить и, конечно же, спорт, спорт и еще раз спорт. Если физически нет возможности, тогда кардио. 1-2 часа в день пешочком, хотя бы так. И тогда грустных последствий не будет

Я тоже не верю в сказки о лёгком похудении без работы над собой. Кто любит хорошо покушать, тот потом должен хорошо и поработать! Никакие таблетки не помогут Вам худеть, если параллельно не пересмотреть своё питание. И никакая фигура не станет привлекательной, если не подкачивать мышцы. Так что необходимо соблюдать 2 момента- питание и спорт. Иначе результат будет не полным.

Да мы с вами это понимаем, только трудно доказать это тем, кто верит, что наеденные непосильным трудом килограммы могут уйти от какого-то волшебного средства, причем за несколько недель. Да и к самому похудению нужно подходить с умом - правильно питаться, и конечно физические нагрузки, они держат тело в тонусе, не дают стареть, но для этого нужно иметь силу воли.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2313
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 92 раза

Re: Последствия похудения

Сообщение SaraFord » 06 дек 2017, 18:56

Быстрое похудения, которые нарушает работу организма, естественно будет нарушать здоровье. Именно поэтому многие рекомендуют выбирать мягкие способы сбросить лишний вес.

Оксана121
Профи
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24
Поблагодарили: 10 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Оксана121 » 11 дек 2017, 20:42

Действительно, почитав комментарии, я и ужаснулась, что настолько больше историй с негативным финалом, чем с положительным. Вот до чего может доводить необдуманные действия и спонтанные придерживание диет, которые нашли в интернете, где много неправды пишут. Ещё раз убеждаюсь, что в таких делах необходима помощь профессионалов, и если сидеть на диете, то только на составленной диетологом.

Nata Li
Профи
Сообщения: 383
Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
Благодарил (а): 117 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Nata Li » 13 дек 2017, 22:01

SaraFord писал(а):Быстрое похудения, которые нарушает работу организма, естественно будет нарушать здоровье. Именно поэтому многие рекомендуют выбирать мягкие способы сбросить лишний вес.

Ну кто ж из девушек нормально худеет? Единицы. Остальным нужно похудеть срочно, до завтра и на 10-15кг. :-) Вот и кидаются то в голодовку, то в монодиеты, а это не просто вредно, а грозит большими проблемами со здоровьем. В интернете уже сотни сайтов с калькуляторами бжу и нормы калорий в день для похудения, но гуглить же лень. А потом за голову хватаются. Печень, почки, поджелудочную, язвы лечат долго и больно.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2313
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 92 раза

Re: Последствия похудения

Сообщение SaraFord » 23 дек 2017, 18:37

Не зря многие рекомендуют худеть с умом, чтобы потом не думать о том, как решить проблемы со здоровьем появившиеся именно из-за быстрого и жесткого похудения. Лучше медленнее, но безопаснее.

Мирана
Эксперт
Сообщения: 167
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 8 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Мирана » 24 дек 2017, 15:18

Чтобы не разочароваться при похудении и не потерять здоровье все - таки лучше пройти тщательное обследование перед этим мероприятием и посоветоваться с врачом, лучше диетологом. Стоит помнить, что организм привыкает получать разнообразную пищу, и, если этот процесс прекращается, то для организма это большой стресс, а это здорово бьет по всем системам. И, если в какой - либо системе имеется сбой, то вскоре это проявится болезнью. Особенно это касается сердечно - сосудистых, почечных, эндокринных заболеваний. А женщинам за 40 стоит еще и с гинекологом обсудить эту тему, так как они уже на пороге климакса, а это большая нагрузка не только для организма, но и для психики.

Катерина
Эксперт
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16
Поблагодарили: 5 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Катерина » 03 янв 2018, 14:29

Несмотря на неплохие результаты некоторых людей, они не обошлись и без последствий. Хоть я и не сильно похудела, но перепробовала много диет и т.д., и последствия были не очень хорошие. Во-первых, мои ногти начали сильно ломаться, а волосы стали очень посеченными и выглядят к сено. Сейчас пытаюсь вернуть все в прежнее состояние, но это очень долго и сложно, так что не повторяйте таких ошибок.

Рысь
Новичок
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 03 янв 2018, 14:21
Поблагодарили: 3 раза

Re: Последствия похудения

Сообщение Рысь » 03 янв 2018, 14:40

Даже на диетах для похудения организм должен получать всё необходимое, даже не так, ОСОБЕННО на диетах для похудения. Иначе он работать нормально не сможет, а это - и болезни, и старение, и, в итоге, может закончится совсем уж плохо...

Аватара пользователя
Gallina
Профи
Сообщения: 498
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Последствия похудения

Сообщение Gallina » 04 янв 2018, 20:39

SaraFord писал(а):Не зря многие рекомендуют худеть с умом, чтобы потом не думать о том, как решить проблемы со здоровьем появившиеся именно из-за быстрого и жесткого похудения. Лучше медленнее, но безопаснее.

Соглашусь в Вами на все 100 процентов. У меня на глазах худела подруга с помощью одного известного препарата. Вроде первую неделю было все оптимистично, вес начал снижаться, она так радовалась! Но потом начало прихватывать желудок - рези, боль. Пошла к врачу - а у нее язва желудка образовалась. Так что лучше не рисковать и худеть постепенно. Не нужно портить здоровье.


Вернуться в «Опасные для здоровья методы похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость