Польза томатного сока для похудения

[Ариадна]

Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

[Дарина]

В соке не много калорий и много пектина, конечно если сок натуральный, а не из томатной пасты, в таком случае особой пользы не вижу.

Калорий то немного в нём, ну согласитесь что одним соком сыт не будешь! Да и насыщение от томатного сока хватит на пол часа максимум. А это не вариант для человека, который худеет. Нужно чтобы продукт не только был малокалорийным, но и приносил насыщение, утолял голод. Да и как уже многие отмечали, что томатный сок влияет на кислотность. А значит подойдёт далеко не всем.

[Ирина Головина]

Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Сейчас обычный томатный сок из магазина делают из томатной пасты. Так что, думаю, пользы в нем мало. Если и пить, то только домашний.

[АлинаКУЛ]

Польза томатного сока наилучшая, вообще все что не вкусно, всегда крайне полезно, увы, но это факт, от которого никуда не убежать и кстати, те кто задумывается, что только на диетах сможет выползти, я вас уверяю это ни так, помимо всего этого надо шевелится и ходить на тренировки. Исходя из этого я делаю один вывод, можете применять томатный сок, но если еще ходить на тренировки, то результат будет еще лучшим.

[MariNka]

Польза томатного сока наилучшая, вообще все что не вкусно, всегда крайне полезно, увы, но это факт, от которого никуда не убежать и кстати, те кто задумывается, что только на диетах сможет выползти, я вас уверяю это ни так, помимо всего этого надо шевелится и ходить на тренировки. Исходя из этого я делаю один вывод, можете применять томатный сок, но если еще ходить на тренировки, то результат будет еще лучшим.

Не соглашусь! Знаю полным-полно вкусных вещей, при этом полезных. Морепродукты, например. И полно невкусных, плюс к этом вредных. Водка, например. Никто ее вкусной не называет.

[Gallina]

Польза, несомненно, есть от томатного сока, но вот похудению он совершенно не способствует.

Очень любила томатный сок в детстве, сейчас тоже пью, но редко из-за повышенной кислотности.

Да, если кислотность повышенная, то часто такой сок пить не получится. Хотя вкусный, я иногда все же пью.

[Тая]

томаты вообще не способствуют похудения, они прекрасно укрепляют сосуды, делают эх эластичными. А вот, чтобы томаты сжигали жиры, впервые слышу. Это уже притянуто за уши. Но, конечно, никто не поспорит, что помидоры низкокалорийные и поэтому на них не поправится.

Да кто их знает! Но раз об этом говорят, значит какой-то толк есть. И все равно мы едим томаты, пусть даже не сок.

[Рассудительная]

Томатный сок имеет относительно небольшую калорийность и при этом достаточно вкусный. Не думаю, что худеть на нем хорошая идея, а вот включать в свой рацион почаще вполне стоит. Если томатный сок домашнего приготовления, из настоящих томатов со своего огорода, то и польза будет немалая, даже от стерилизованного и заготовленного на зиму. Главное, не пить томатный сок на голодный желудок, иначе можно получить сильнейший приступ гастрита. Мне этот сок на некоторое время дает ложное ощущение сытости, я его еще подсаливаю по вкусу. Можно такой сок использовать в качестве соуса к отварному мясу.

[SaraFord]

Вреда не вижу, особой пользы тоже. Хороший сок, особенно, если поменьше соли добавлять и готовить самостоятельно.

[Катерина]

Томатный сок вообще не полезен для похудения, особенно магазинный, потому что там очень много соли, хотя в домашнем соке тоже люди добавляют много соли. Лучше ешьте свежие помидоры)