Тая писал(а):Ludik писал(а):витамины лучше брать из свежих фруктов и овощей
Ну да, только где их зимой возьмешь? Все то, что лежит в магазинах, витаминов не имеет. Летом - да, но лето у нас слишком короткое. Ладно вот оно уже на носу, и сейчас пойдут клубника, черешня, абрикосы и мелкие яблочки.
Может конечно и лучше витамины есть, чем фрукты из супермаркетов зимой, но у меня тоже от них сыпь.