Как похудеть после 50-ти лет

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 762
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Сообщение Ekaterrina » 08 ноя 2018, 14:56

Не думаю что методика снижения веса в 50 лет должна различаться. Например бегать можно, но только меньше.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 31 раз

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Сообщение Тая » 08 дек 2018, 09:06

nina10 писал(а):худеть в таком возврате нужно аккуратно. Вы поймите, ваш организм уже привык работать на ваш вес. Поэтому если резко скинуть это может быть опасно.

Абсолютно верно. Я как раз читала об этом статью в Комсомолке, где заголовок так и гласит, что худеть в этом возрасте опасно и может быть даже смертельно. Так что, лучше быть полной да живой.

Аватара пользователя
Лейла
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Сообщение Лейла » 27 дек 2018, 16:43

Чем старше мы становимся, тем процесс похудения медленнее, но принципы одни. Внимание нужно уделять питанию и активному образу жизни. Найти подходящий вариант для себя, чтобы не страдало здоровье.


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей