Бег на месте дома для похудения - отзывы

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1137
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 01 сен 2018, 18:50

Ирина Головина писал(а):
Luminiya писал(а):Сомнительное развлечение Вы выбрали, о соседях подумайте, как им будет!?)) А вообще, раз уж на то пошло, то рекомендую приобрести б/у беговую дорожку, стоит недорого, потом можно продать.

Я, вообще, не вижу смысла тратить на дорожку деньги, даже на б/у. Лучше в парке бегать. А зимой просто в зале заниматься.

Если ходишь в зал, то да, нет смысла. Другое дело, когда нет желания или временной возможности бегать по улице или на беговой дорожке в ФЦ. Кто-то велосипед крутит дома, кто-то бегает - кому что нравится. Но не всем хочется и можется делать это на людях, особенно когда в процессе колышатся бока. :) Хотя окружающим, как правило, все равно на тебя, они заняты собой. А кто-то наоборот посмотрит с воодушевлением и подумает, что молодец, хватило-таки духу человеку взяться за себя. ;)

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 31 раз

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 18 сен 2018, 13:07

AnnKovaleva писал(а):Я бегаю ежедневно по полчаса, во время бега смотрю тв.

Почему бы и не смотреть ТВ? Я ТВ смотрю, когда обруч кручу. Крутится он и крутится, одно другому не мешает. Так даже не скучно и не напрягает, что вот, надо заниматься спортом. То же самое и с бегом на месте.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 737
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение Ирина Головина » 18 сен 2018, 20:15

Тая писал(а):
AnnKovaleva писал(а):Я бегаю ежедневно по полчаса, во время бега смотрю тв.

Почему бы и не смотреть ТВ? Я ТВ смотрю, когда обруч кручу. Крутится он и крутится, одно другому не мешает. Так даже не скучно и не напрягает, что вот, надо заниматься спортом. То же самое и с бегом на месте.

Согласна, если упражнения монотонные, то ТВ только в плюс. Я, например, в зале всегда музыку слушаю или видео смотрю, если на беговой.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2750
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 28 окт 2018, 21:47

Ирина Головина писал(а):
Тая писал(а):
AnnKovaleva писал(а):Я бегаю ежедневно по полчаса, во время бега смотрю тв.

Почему бы и не смотреть ТВ? Я ТВ смотрю, когда обруч кручу. Крутится он и крутится, одно другому не мешает. Так даже не скучно и не напрягает, что вот, надо заниматься спортом. То же самое и с бегом на месте.

Согласна, если упражнения монотонные, то ТВ только в плюс. Я, например, в зале всегда музыку слушаю или видео смотрю, если на беговой.

Ну да, конечно, я тоже считаю, что так быстрее время проходит, особенно если бегаешь. Тут ведь сосредоточенность не нужна, беги себе и беги. Да и приятная танцевальная музыка стимулирует к занятиям!

Аватара пользователя
Лейла
Эксперт
Сообщения: 112
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение Лейла » 14 янв 2019, 15:36

Конечно, может некоторые люди, живущие в многоквартирном доме, и не думают о соседях снизу, но я бы не стала заниматься бегом на месте, в таком случае. В своем доме другое дело. Но совсем другой вопрос, насколько такие тренировки эффективны и сколько по времени их получится выполнять. Все-таки получается однообразно и скучно. Мне быстро надоест, но у всех свои вкусы и предпочтения.

Яна
Эксперт
Сообщения: 106
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 4 раза

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Сообщение Яна » Сегодня, 20:49

KatyaL писал(а):
Ekaterrina писал(а):Бег на месте конечно не из весёлых упражнений для похудения, я же предпочитаю бегать на природе.

Ну почему же, если ты меломан, то вставил наушники - и растворился в приятных мыслях.

Да зачем они - наушники? Только мешают. Без них можно прекрасно обойтись. Просто включить задорную музыку, которая нравится себе лично, и тогда уж не скучный бег на месте производить, а начать танцевать такие же задорные танцы, под стать задорной музыке. Танцы тоже хорошо калории ликвидируют. Я под такую музыку люблю еще и животом потрясти. ) Это у меня, типа, танец живота.


Вернуться в «Занимаемся дома»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей