"Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 156
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

Сообщение AnnKovaleva » 09 окт 2018, 09:10

Я полностью согласна с идеями автора, книгу для прочтения рекомендую всем, она поможет лучше понимать свой организм, прислушиваться к нему и сформировать правильные пищевые привычки. Особенно книга будет полезна тем, у кого налицо расстройство пищевого поведения, кто долго и безуспешно пытается похудеть путем жестких диет и ограничений. Книга помоет поменять взгляд на питание, поможет не делать культ из еды, исключить обжорство и наконец-то получать удовольствие от правильно пищи в своем рационе. Мне лично книга помогла наладить пищеварение, пропали проблемы с жкт и поджелудочной.

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 816
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 33 раза

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

Сообщение Ekaterrina » 19 окт 2018, 11:50

Интуитивное питание у человека может развиться только если долгое время он будет питаться правильно!

Аватара пользователя
Лейла
Эксперт
Сообщения: 246
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

Сообщение Лейла » 19 дек 2018, 21:04

Почитать однозначно можно, все-таки можно найти полезную информацию, которая сможет пригодиться.


Вернуться в «Книги о похудении»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей