Бобовые при похудении

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1996
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 80 раз

Re: Бобовые при похудении

Сообщение SaraFord » 08 июн 2018, 19:37

Все хорошо в меру. Бобовые - полезный, здоровый продукт. Можно спокойно кушать, но без фанатизма.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Профи
Сообщения: 422
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 13 раз

Re: Бобовые при похудении

Сообщение Ирина Головина » 09 июн 2018, 14:18

catalynx писал(а):Не вижу причин, чтобы бобовые хоть как-то способствовали похудению, а есть их постоянно тоже нельзя.

Почему это нельзя? Я практически через день ем бобовые: фасоль, чечевицу, нут в разных блюдах. И ничего пока жива, и при этом еще и стройна :)

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1996
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 4 раза
Поблагодарили: 80 раз

Re: Бобовые при похудении

Сообщение SaraFord » 12 июн 2018, 17:21

Ирина Головина писал(а):
catalynx писал(а):Не вижу причин, чтобы бобовые хоть как-то способствовали похудению, а есть их постоянно тоже нельзя.

Почему это нельзя? Я практически через день ем бобовые: фасоль, чечевицу, нут в разных блюдах. И ничего пока жива, и при этом еще и стройна :)

Ну все хорошо в меру) Вы ж явно не одними бобовыми питаетесь. Да и если организм нормально реагирует, то можно есть часто.


Вернуться в «Меню на каждый день - что мы готовим»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя