Разминка для похудения - комплекс упражнений

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 533
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 33 раза

Re: Разминка для похудения - комплекс упражнений

Сообщение Helen » 14 июн 2018, 16:52

Ekaterrina писал(а):
Helen писал(а):А мне к вечеру ни разминкой, на чем-то другим заниматься не хочется. Набегаешься целый день за ребенком, круче всякой физкультуры. :D

Разминка ведь важна не только для похудения. Разминка позволяет ещё держать мышцы в тонусе!

Я это понимаю, это важно для организма, но к вечеру так устаю, что лишние телодвижения совершать ооочень не хочется. Уложив ребенка спать, я плюхаюсь на диван перед телевизором. :?


Вернуться в «С чего начать занятия фитнесом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей