Яблочная диета на 5 дней

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 1862
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 11 раз
Поблагодарили: 72 раза

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение MariNka » 20 мар 2018, 13:22

Nata Li писал(а):Источник цитаты
Ekaterrina писал(а):Источник цитаты Яблоки конечно очень полезные. Но они через некоторое время начинают приедаться! Незнаю почему!

Да потому что человек природой не создан питаться только одним продуктом, мы всеядные животные. Я вообще думала про яблочную диету это анекдот. Если хочешь есть ешь яблоки, не хочешь яблоки - не хочешь есть :lol: А оказывается есть люди, которые всерьёз такое принимают. :lol: От такой диеты только диарея будет :lol: Хотя тогда точно похудеть получится, есть будет некогда, а на еду и смотреть не захочется :lol: И рекламируя эту диету почему-то никто не учитывает, что кому-то яблоки есть нельзя из-за проблем со здоровьем, что много кислоты в них вредно для желудка, что неумеренное потребление яблок может привести к гастриту и язве. Яблоки и другие фрукты-овощи есть нужно каждый день, в них и витамины и клетчатка полезная, но есть только яблоки это нанести вред своему здоровью.


Точно! Во всем должна быть умеренность и баланс - я имею в виду питание. В том числе в употреблении яблок. Не знаю, на кой черт придумывают такие странные методы сброса веса? То не грейпфрутах надо сидеть, то на яблоках, то на капусте или морковке, то на грушах и так далее. Мне кажется, ничего, кроме отвращения к конкретному виду продуктов, такие диеты не вызывают. Можно просто обкушаться яблок, и потом глаза на них смотреть не смогут. А фрукты полезные, в условиях России самые доступные в любое время года. Вот на манговой диете я бы посидела. :) Правда, у манго мочегонный эффект, так что и это неосмотрительно. :)

Аватара пользователя
Очаровашка
Эксперт
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 12 мар 2017, 16:37
Благодарил (а): 454 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Очаровашка » 27 мар 2018, 20:05

KatyaL писал(а):То, что на яблоках организм хорошо очищается, это да: яблочная мякоть, пектин, проходит через кишечник, оттирая от стенок "вековую накипь". Делала трехдневные разгрузки на свежем яблочным фреше перед чисткой печени. Яблоки люблю, но терпкость пюре, сладость сока уже начинают надоедать и застревать в голе, как сухари, к вечеру первого дня. На третий день пьешь только сок, на мякоть смотреть не можешь.
Не знаю, может, если запастись тазиками с несколькими сортами яблок и не перерабатывать их, а просто грызть, будет легче. В детстве, пока желудок был здоров, в летнюю пору многие почти одними яблоками и питались - вкусно и сытно было. :D


Конечно, одними яблоками питаться нельзя. Надеюсь это все понимают. На яблоках можно выжить, но это экстрим для организма. Ведь вы только подумайте сколько в них кислоты! И хотя летние сорта яблок содержат ее намного меньше, но питаться исключительно яблоками да еще и продолжительное время - верх безумия. А вот разбавлять свой дневной рацион яблоками или яблочным соком - безусловно принесет организму только пользу. Это примерно как с водой - 2 литра в день принесут пользу, а 3 литра если выпить залпом - приведет к смерти. Потому, что это шок для всех систем и органов. Люди забывают главное правило - будьте благоразумны и кушайте ВСЁ в меру.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 507
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение KatyaL » 28 мар 2018, 18:46

Очаровашка писал(а):Источник цитаты
KatyaL писал(а):То, что на яблоках организм хорошо очищается, это да: яблочная мякоть, пектин, проходит через кишечник, оттирая от стенок "вековую накипь". Делала трехдневные разгрузки на свежем яблочным фреше перед чисткой печени. Яблоки люблю, но терпкость пюре, сладость сока уже начинают надоедать и застревать в голе, как сухари, к вечеру первого дня. На третий день пьешь только сок, на мякоть смотреть не можешь.
Не знаю, может, если запастись тазиками с несколькими сортами яблок и не перерабатывать их, а просто грызть, будет легче. В детстве, пока желудок был здоров, в летнюю пору многие почти одними яблоками и питались - вкусно и сытно было. :D


Конечно, одними яблоками питаться нельзя. Надеюсь это все понимают. На яблоках можно выжить, но это экстрим для организма. Ведь вы только подумайте сколько в них кислоты! И хотя летние сорта яблок содержат ее намного меньше, но питаться исключительно яблоками да еще и продолжительное время - верх безумия. А вот разбавлять свой дневной рацион яблоками или яблочным соком - безусловно принесет организму только пользу. Это примерно как с водой - 2 литра в день принесут пользу, а 3 литра если выпить залпом - приведет к смерти. Потому, что это шок для всех систем и органов. Люди забывают главное правило - будьте благоразумны и кушайте ВСЁ в меру.

Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).

Аватара пользователя
Очаровашка
Эксперт
Сообщения: 148
Зарегистрирован: 12 мар 2017, 16:37
Благодарил (а): 454 раза
Поблагодарили: 13 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Очаровашка » 29 мар 2018, 11:27

KatyaL писал(а):Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).


Согласна с Вами, только не забываете, что эта кислота по прежнему продолжает оставаться ВНУТРИ организма - она НИКУДА не делась. Вы ее просто разбавляете, но количество осталось ПРЕЖНИМ.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1004
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарья » 05 апр 2018, 12:22

KatyaL писал(а):Источник цитаты
Очаровашка писал(а):Источник цитаты
KatyaL писал(а):То, что на яблоках организм хорошо очищается, это да: яблочная мякоть, пектин, проходит через кишечник, оттирая от стенок "вековую накипь". Делала трехдневные разгрузки на свежем яблочным фреше перед чисткой печени. Яблоки люблю, но терпкость пюре, сладость сока уже начинают надоедать и застревать в голе, как сухари, к вечеру первого дня. На третий день пьешь только сок, на мякоть смотреть не можешь.
Не знаю, может, если запастись тазиками с несколькими сортами яблок и не перерабатывать их, а просто грызть, будет легче. В детстве, пока желудок был здоров, в летнюю пору многие почти одними яблоками и питались - вкусно и сытно было. :D


Конечно, одними яблоками питаться нельзя. Надеюсь это все понимают. На яблоках можно выжить, но это экстрим для организма. Ведь вы только подумайте сколько в них кислоты! И хотя летние сорта яблок содержат ее намного меньше, но питаться исключительно яблоками да еще и продолжительное время - верх безумия. А вот разбавлять свой дневной рацион яблоками или яблочным соком - безусловно принесет организму только пользу. Это примерно как с водой - 2 литра в день принесут пользу, а 3 литра если выпить залпом - приведет к смерти. Потому, что это шок для всех систем и органов. Люди забывают главное правило - будьте благоразумны и кушайте ВСЁ в меру.

Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).

Что за глупости? Ничего вода не нейтрализует. Такой способ только во рту кислотность уменьшит, а внтури все по-прежнему останется и никуда неденется. Да и, это сколько надо съесть яблок, чтобы их мякоть аппетит отбила??? Большое количество яблок очень вредно для организма. Если есть их в большом количестве, то можно заработать колит или воспаление слизистой поверхности желудка. Кроме этого, в них содержатся фруктовые кислоты, которые нельзя в больших количествах употреблять людям, страдающих гастритом или язвенной болезнью. Сомневаюсь, что на нашем форуме одни здоровые люди сидят.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1785
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Поблагодарили: 50 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение Дарина » 05 апр 2018, 16:31

Дарья писал(а):Источник цитаты
KatyaL писал(а):Источник цитаты
Очаровашка писал(а):Источник цитаты

Конечно, одними яблоками питаться нельзя. Надеюсь это все понимают. На яблоках можно выжить, но это экстрим для организма. Ведь вы только подумайте сколько в них кислоты! И хотя летние сорта яблок содержат ее намного меньше, но питаться исключительно яблоками да еще и продолжительное время - верх безумия. А вот разбавлять свой дневной рацион яблоками или яблочным соком - безусловно принесет организму только пользу. Это примерно как с водой - 2 литра в день принесут пользу, а 3 литра если выпить залпом - приведет к смерти. Потому, что это шок для всех систем и органов. Люди забывают главное правило - будьте благоразумны и кушайте ВСЁ в меру.

Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).

Что за глупости? Ничего вода не нейтрализует. Такой способ только во рту кислотность уменьшит, а внтури все по-прежнему останется и никуда неденется. Да и, это сколько надо съесть яблок, чтобы их мякоть аппетит отбила??? Большое количество яблок очень вредно для организма. Если есть их в большом количестве, то можно заработать колит или воспаление слизистой поверхности желудка. Кроме этого, в них содержатся фруктовые кислоты, которые нельзя в больших количествах употреблять людям, страдающих гастритом или язвенной болезнью. Сомневаюсь, что на нашем форуме одни здоровые люди сидят.

Это точно, здоровых тут не много. А вот любителей проэксперементировать над своим здоровьем хоть отбавляй! Яблоки, как и другие фрукты, полезны организму в меру. Если не хотите гастрит, кушайте по 1-2 в день. Но не стоит сидеть 5 дней на одних только яблоках.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 507
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение KatyaL » 05 апр 2018, 17:22

Дарина писал(а):Источник цитаты
Дарья писал(а):Источник цитаты
KatyaL писал(а):Источник цитаты
Очаровашка, зато яблоки можно запивать водой, что и кислоту нейтрализует, и считается, что яблочная мякоть, разбухая внутри в воде, несет ощущение наполненности желудка - на время устраняет голод (за это яблоки и люблю!).

Что за глупости? Ничего вода не нейтрализует. Такой способ только во рту кислотность уменьшит, а внтури все по-прежнему останется и никуда неденется. Да и, это сколько надо съесть яблок, чтобы их мякоть аппетит отбила??? Большое количество яблок очень вредно для организма. Если есть их в большом количестве, то можно заработать колит или воспаление слизистой поверхности желудка. Кроме этого, в них содержатся фруктовые кислоты, которые нельзя в больших количествах употреблять людям, страдающих гастритом или язвенной болезнью. Сомневаюсь, что на нашем форуме одни здоровые люди сидят.

Это точно, здоровых тут не много. А вот любителей проэксперементировать над своим здоровьем хоть отбавляй! Яблоки, как и другие фрукты, полезны организму в меру. Если не хотите гастрит, кушайте по 1-2 в день. Но не стоит сидеть 5 дней на одних только яблоках.

Девочки, да я ж не призываю вас, с гастритами и после 40, запасаться 3 ведерками собственноручно выращенной дачной кислятины и, отрешившись от всего, за Шопенгауэром, отдаваться 3-дневному поеданию урожая, запивая его водой, в надежде, что адская кислота таки нейтрализуется! :lol: (Как мне недавно одна форумчанка попеняла, что мы здесь, мол, не больных людей обсуждаем, а желающих похудеть, когда я тоже тему в аспект здоровья перевела.) :| :D
Что безмерное поедание яблок на голодный желудок может привести к гастриту, колиту, и организм начнет аварийно очищаться от яблок, знаю по себе, когда однажды увлеклась на работе поеданием дачного урожая и трудовой аврал превратился в туалетный.
То, что для фрешей с мякотью или без лучше выбирать сочные и сладкие сорта яблок тем, кто имеет крепкий желудок и жаждет яблочной разгрузки, это да. Я уже, к сожалению, ни под ту, ни под другую категорию не подхожу. Зато вполне успешно утоляю первый легкий голод большим некислым яблоком с чаем или травяным напитком - без последствий для желудка. А вот если бы имбирек или дольку лимона к чаю добавила - здесь уже верняк, от кислоты бы махом загнулась. :D

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1792
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 55 раз

Re: Яблочная диета на 5 дней

Сообщение SaraFord » 09 апр 2018, 18:06

У меня от яблок только аппетит усиливается. Не представляю, как можно продержаться на такой диете 5 дней. Не сильно уверена, что такое питание безопасно для работы желудка и кишечника.


Вернуться в «Монодиеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость