Популярные диеты для похудения

Аватара пользователя
_ALLA_
Авторитет
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 8 раз

Re: Популярные диеты для похудения

Сообщение _ALLA_ » 09 апр 2019, 12:40

Lomonoff и Фуксия – абсолютно правильно, популярные диеты чаще всего полный бред и лишь способ что-то продать или пропиариться какому-то диетологу. Следить за питанием нужно постоянно, а не есть всю зиму булочки и потом худеть за полчаса до лета. Olga218 в начале темы описала обычное дробное питание, которое не диета совсем, то есть не временное – его нужно придерживаться постоянно. Это и есть правильное здоровое питание, которое не навредит здоровью. Только у меня вопрос вызвало как человек собирается жить совсем без соли? Соль никак не отражается на наборе веса, только при избытке могут быть отеки, но это не сахар или жир, в ней калорий нет, а она жизненно необходима для водно-солевого обмена, работы сердца и всего организма. При нехватке соли, особенно летом начинаются обмороки и можно даже умереть. Думать людям надо перед тем как от чего-то полностью отказываться.


Вернуться в «Популярные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей