Диета для очищения кишечника – отзывы

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 791
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 25 раз
Поблагодарили: 35 раз

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Сообщение KatyaL » 12 июн 2018, 14:05

Гречку можно перемалывать в муку на кофемолке и заливать как кипятком, так и йогуртом. Или просто заваривать кипятком, а йогурт потом добавлять. Так ЖКТ будет меньше возмущаться - йогурт, в отличие от кефира, действует мягче, и перемолотая гречка не будет драть желудок.
Очищающими кишечник диетами на данный момент не занимаюсь - перешла на правильное питание, но ничего предосудительного в них не вижу (это не фанатичное клизмование). Хотя по поводу клизм скажу, что когда делаю промывание кишечника перед походом к гинекологу - потом ощущаю приятную легкость и прилив сил. Так что вполне приветствую более здоровые и безопасные методы чистки кишечника - например, сливами в сезон и другими фруктами, овощами. И не забывать об адекватном температуре за окном питьевом режиме - от 1,5 до 3-4 литров в день соответственно.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 610
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 20 раз

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Сообщение Тая » 21 июн 2018, 16:28

Ирина Головина писал(а):Если правильно питаться постоянно (!), тогда никакие диеты для очищения кишечника или чего-то другого не понадобятся.

Да пусть они чистят свои органы, если им это надо, и если им это помогает. Сама я неделю назад печень чистила. Ничего не понимаю, а вот чистила. :lol: Приехала с юга, там массажист меня научил, как. И он же мне сказал, что мне это надо.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2523
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 102 раза

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Сообщение Alla10081978 » 13 авг 2018, 22:42

Вот основные принципы питания при диете для очищения кишечника, можно сказать, это тоже самое правильное питание, нашла на стороннем сайте)))

"Сразу отметим, что во время диеты необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, плюс настоятельно рекомендуем пропить курс витамина С.

Диета для очищения кишечника запрещает употребление сахара, соли, всех газированных напитков и белого хлеба. Естественно, о жирном, остром, копченом и жареном вам тоже придется на время забыть. Но поверьте, здоровый кишечник того стоит."


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя