Диета для очищения кишечника – отзывы

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 711
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 27 раз

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Сообщение KatyaL » 12 июн 2018, 14:05

Гречку можно перемалывать в муку на кофемолке и заливать как кипятком, так и йогуртом. Или просто заваривать кипятком, а йогурт потом добавлять. Так ЖКТ будет меньше возмущаться - йогурт, в отличие от кефира, действует мягче, и перемолотая гречка не будет драть желудок.
Очищающими кишечник диетами на данный момент не занимаюсь - перешла на правильное питание, но ничего предосудительного в них не вижу (это не фанатичное клизмование). Хотя по поводу клизм скажу, что когда делаю промывание кишечника перед походом к гинекологу - потом ощущаю приятную легкость и прилив сил. Так что вполне приветствую более здоровые и безопасные методы чистки кишечника - например, сливами в сезон и другими фруктами, овощами. И не забывать об адекватном температуре за окном питьевом режиме - от 1,5 до 3-4 литров в день соответственно.


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя