Массаж для похудения живота - отзывы

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 122 раза
Поблагодарили: 16 раз

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 22 ноя 2019, 19:09

AnnaAlimova писал(а):Полностью согласна с автором, массаж очень полезен и позволяет избавиться от жира на животе, причем в очень короткие сроки. Я ходила тоже на курс из 15 сеансов, но не каждый день, а через день. Ушел на это месяц. Мне понравилось. Могу сказать, что помимо похудения, я заметила, что наладилась работа кишечника. Очевидно массаж стимулирует перистальтику. Мне, кстати, массажист сказала, что я могу и сама дома продолжать заниматься. Эффект есть! Поэтому можно пробовать конечно и самостоятельно массажировать себя. Может какие-то в интернете мастер-классы посмотреть. Плюс подключать упражнения на пресс и бока.

Самомассаж тоже полезен, если его делать правильно. А если нет опыта, то это ничего не даст. У массажистов движения уже наработанные, они руками видят организм человека и где нужно массировать, все проблемные места чувствуют. И кроме массажа живота для нормальной фигуры нужно делать еще и комплексный массаж и антицеллюлитный. Плюс упражнения должны быть не только на пресс и бока. Жир не возможно убрать в одной какой-то зоне на теле, где захотела там и похудела. Худеть надо всем телом :-) Ведь булочки и тортики откладываются не только на животе и боках, но и на других проблемных местах :-) Жир на внутренних органах не видно, но он тоже есть и его тоже надо убирать, чтобы была талия и красивая фигура. Массаж может убрать только подкожный жир, но живот все равно останется большой, если не убрать внутренние наслоения. А чтобы их сжечь нужно больше двигаться и шевелить не только прессом и боками, а всем телом и конечностями, например - бегать или плавать лдя начала.

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 569
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 17 раз
Поблагодарили: 13 раз

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Сообщение fattyLucy » 04 дек 2019, 19:30

_ALLA_ писал(а):
AnnaAlimova писал(а):Полностью согласна с автором, массаж очень полезен и позволяет избавиться от жира на животе, причем в очень короткие сроки. Я ходила тоже на курс из 15 сеансов, но не каждый день, а через день. Ушел на это месяц. Мне понравилось. Могу сказать, что помимо похудения, я заметила, что наладилась работа кишечника. Очевидно массаж стимулирует перистальтику. Мне, кстати, массажист сказала, что я могу и сама дома продолжать заниматься. Эффект есть! Поэтому можно пробовать конечно и самостоятельно массажировать себя. Может какие-то в интернете мастер-классы посмотреть. Плюс подключать упражнения на пресс и бока.

Самомассаж тоже полезен, если его делать правильно. А если нет опыта, то это ничего не даст. У массажистов движения уже наработанные, они руками видят организм человека и где нужно массировать, все проблемные места чувствуют. И кроме массажа живота для нормальной фигуры нужно делать еще и комплексный массаж и антицеллюлитный. Плюс упражнения должны быть не только на пресс и бока. Жир не возможно убрать в одной какой-то зоне на теле, где захотела там и похудела. Худеть надо всем телом :-) Ведь булочки и тортики откладываются не только на животе и боках, но и на других проблемных местах :-) Жир на внутренних органах не видно, но он тоже есть и его тоже надо убирать, чтобы была талия и красивая фигура. Массаж может убрать только подкожный жир, но живот все равно останется большой, если не убрать внутренние наслоения. А чтобы их сжечь нужно больше двигаться и шевелить не только прессом и боками, а всем телом и конечностями, например - бегать или плавать лдя начала.

Диеты придерживаюсь и домашние тренировки не пропускаю. По ощущениям, подкожный жир "в давался прессом, :lol: а внешняя жировая складочка пока есть. Тает верно, но ооочень медленно. Не хочу куда-то ходить по холоду к массажисту. Хочу сама освоить домашний массаж. Но чтобы занимал не более 15 минут в день. Больше не потяну, утомит и тогда быстро брошу. Как думаете, эффект будет?

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 1760
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 59 раз

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 29 янв 2020, 17:17

_ALLA_ писал(а):
AnnaAlimova писал(а):Полностью согласна с автором, массаж очень полезен и позволяет избавиться от жира на животе, причем в очень короткие сроки. Я ходила тоже на курс из 15 сеансов, но не каждый день, а через день. Ушел на это месяц. Мне понравилось. Могу сказать, что помимо похудения, я заметила, что наладилась работа кишечника. Очевидно массаж стимулирует перистальтику. Мне, кстати, массажист сказала, что я могу и сама дома продолжать заниматься. Эффект есть! Поэтому можно пробовать конечно и самостоятельно массажировать себя. Может какие-то в интернете мастер-классы посмотреть. Плюс подключать упражнения на пресс и бока.

Самомассаж тоже полезен, если его делать правильно. А если нет опыта, то это ничего не даст. У массажистов движения уже наработанные, они руками видят организм человека и где нужно массировать, все проблемные места чувствуют. И кроме массажа живота для нормальной фигуры нужно делать еще и комплексный массаж и антицеллюлитный. Плюс упражнения должны быть не только на пресс и бока. Жир не возможно убрать в одной какой-то зоне на теле, где захотела там и похудела. Худеть надо всем телом :-) Ведь булочки и тортики откладываются не только на животе и боках, но и на других проблемных местах :-) Жир на внутренних органах не видно, но он тоже есть и его тоже надо убирать, чтобы была талия и красивая фигура. Массаж может убрать только подкожный жир, но живот все равно останется большой, если не убрать внутренние наслоения. А чтобы их сжечь нужно больше двигаться и шевелить не только прессом и боками, а всем телом и конечностями, например - бегать или плавать лдя начала.

Самомассаж?)) Интересно. На мой взгляд это может быть и полезно. Но вот спину то как достать? Тут без посторонней помощи никак не обойтись. К тому с непривычки руки болеть будут.)

Аватара пользователя
Zoe
Профи
Сообщения: 406
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 15 раз
Поблагодарили: 4 раза

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Сообщение Zoe » 30 янв 2020, 19:15

Ekaterrina писал(а):Самомассаж?)) Интересно. На мой взгляд это может быть и полезно. Но вот спину то как достать? Тут без посторонней помощи никак не обойтись. К тому с непривычки руки болеть будут.)

Я тоже считаю, что здесь сперва к специалисту идти надо. И только самые упорные будут потом самостоятельно массажем заниматься. Здесь в руках сила нужна. Ведь массаж не просто согревающий, разминающий нужен, здесь разбивающие жиры манипуляции требуются.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Эксперт
Сообщения: 213
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 7 раз

Re: Массаж для похудения живота - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 03 фев 2020, 23:15

Массаж для похудения живота, может, и эффективен. Только в этом деле очень важно попасть в руки к грамотному массажисту, который специализируется именно на таких видах массажа. Плюс нужно еще и за питанием следить, иначе никакие массажи не помогут стать обладательницей плоского живота. И еще хорошо бы делать хотя бы элементарные упражнения на пресс :)


Вернуться в «Как удержать достигнутый вес»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей