Легкие упражнения для похудения

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1137
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Легкие упражнения для похудения

Сообщение KatyaL » 23 дек 2018, 21:09

Марина Тарыгина писал(а):Буквально вчера мне подружка прислала ссылку на видео, в котором говорится об, разработанных профессором Неумывакиным, упражнениях, которые помогают постоянно держать тело в тонусе и избежать многих проблем, связанных с ожирением. Если кому-то интересно, просто загуглите "профессор Неумывакин" и посмотрите. Упражнения действительно очень простые, но, как утверждает и сам профессор, и судя по отзывам довольно эффективные. Не могу сказать, как они помогают для похудения, потому что решила начать заниматься с понедельника, но физическая нагрузка является одним из основных методов похудения.

Этот профессор Неумывакин, похоже, на все руки мастер. То он перикись водорода так рьяно пиарил , что аж все пожилое российское население, помнится, начало дружно принимать ее внутрь. То теперь гимнастика... Гимнастику его еще не видела, поэтому ничего дурного или хорошего о ней сказать не могу. Единственное скажу, что мы порой заморачиваемся по поводу каких-то сложных комплексов упражнений, непростых видов физической активности, в то время как можно дешево и сердито подобрать для себя утреннюю или вечернюю домашнюю гимнастику и это уже будет началом пути к активному образу жизни. :)


Вернуться в «Если некогда ходить в зал»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей