Беговая дорожка для похудения - отзывы

Яна
Суперпрофи
Сообщения: 531
Зарегистрирован: 13 дек 2018, 21:08
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 8 раз

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Сообщение Яна » 26 дек 2018, 23:36

Евгения, и все-таки, написали бы, сколько вы весили, и сколько стали весить. Мне очень интересно. Я тоже толстая.

Fabia
Профи
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 24 фев 2019, 09:01
Поблагодарили: 2 раза

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Сообщение Fabia » 04 апр 2019, 17:10

Яна писал(а):Евгения, и все-таки, написали бы, сколько вы весили, и сколько стали весить. Мне очень интересно. Я тоже толстая.

Если очень толстая, то пока беговую дорожку стоит отложить, там есть ограничения по весу.

Аватара пользователя
Vlada_Prime
Профи
Сообщения: 300
Зарегистрирован: 24 дек 2018, 19:14
Поблагодарили: 3 раза

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Сообщение Vlada_Prime » 15 апр 2019, 20:13

Fabia писал(а):Если очень толстая, то пока беговую дорожку стоит отложить, там есть ограничения по весу.

Правильно! Плюс, кроме ограничений по весу, есть еще и противопоказания по здоровью с огромным весом. Всё-таки очень тучным людям лучше вообще не бегать, пока они не сбросят вес до определенной отметки. Это же большая нагрузка на сердце и на другие органы. Лучше начать с обычной ходьбы хотя бы в медленном темпе на небольшие расстояния и постепенно увеличивать темп и сами расстояния. Ну еще можно в бассейн записаться. Правда, это не всем по нраву, из-за комплексов появиться перед другими людьми в купальнике. Но в любом случае, начинать с чего-то нужно, иначе может быть просто поздно. Большой лишний вес ни к чему хорошему не приводит.

Fabia
Профи
Сообщения: 323
Зарегистрирован: 24 фев 2019, 09:01
Поблагодарили: 2 раза

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Сообщение Fabia » 13 май 2019, 13:02

SaraFord писал(а):В квартире не всегда есть место для беговой дорожки, а вот в зале вполне можно бегать в холодное время года.

Есть складные дорожки, у меня тоже такая есть. ее легко можно убрать потом в кладовку, и все)

Ksu85
Эксперт
Сообщения: 185
Зарегистрирован: 30 янв 2019, 09:01
Поблагодарили: 1 раз

Re: Беговая дорожка для похудения - отзывы

Сообщение Ksu85 » 29 июн 2019, 22:36

Ирина Головина писал(а):Конечно, от беговой дорожки есть толк, если тренироваться подолгу и регулярно. Но лично мне такие монотонные занятия не нравятся.

Ну как альтернатива походам в спортзал - почему бы и нет. Главное регулярность занятий. А для зимы просто отличный вариант. Идти никуда не нужно в мороз - занимайся себе дома!))) Мне нравится.


Вернуться в «Если некогда ходить в зал»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей