Хром для похудения - отзывы

Ксения
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 12 окт 2018, 19:31

Хром для похудения - отзывы

Сообщение Ксения » 26 окт 2018, 19:46

Я сладкоежка, понимаю, что сладкое вредно, но удержаться не могу, позволяю себе каждый день в небольшом количестве сладости. Или пару конфет в обед на работе с чаем (даже в чай или кофе добавляю одну чайную ложку сахара, без сахара мне горько и невкусно) или пирожное или шоколадку, но обязательно съедаю.

Съедаю, ругаю сама себя, что нет силы воли удержаться, но продолжаю есть. И вот стало мне интересно, есть ли какие-нибудь средства, способные уменьшить тягу к сладкому, уменьшить аппетит?

Понятно, что ни к какому диетологу я не пойду, у нас вообще, судя по форуму, мало кто верит в диетологов, если к ним обращаться не по вынужденной причине проблем со здоровьем, когда ожирение уже 3 степени и лишнего веса больше 30 кг, а просто скинуть 3-5 кг. Полезла во всезнающий интернет, у него узнавать. "Свет мой интернет, скажи, как меньше хотеть есть, как убрать из рациона сладкие вкусняшки?". Узнала я про Пиколинат Хрома для похудения.

1.jpg
1.jpg (71.67 КБ) 107 просмотров


Содержащийся в составе хром подавляет аппетит, нормализует уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, избавляет организм от шлаков и токсинов. Правда, знакомые характеристики, которые свойственны практически всем БАДам? Только для меня было важным то, чтобы средство можно было приобрести в обычной аптеке, а не на всяких сайтах в интернете, где шансы что не обманут 50 на 50. Уже сталкивалась пару раз, когда заказывала и не приходил заказ и деньги не возвращали.

Выяснила, что Пиколинат хрома бывает в каплях и в капсулах. Разные производители стоят по разной цене, есть и дорогие производства США (под тысячу рублей стоят), а еще Хром выпускает наша российская компания "Эвалар". Тоже не копейки стоит, но все же дешевле, те же 90 капсул около 600 рублей. Состав почти одинаковый. А если нет разницы, то зачем платить больше?)) Капли, кстати, стоят в два раза дешевле. Но мне проще утром и вечером выпить капсулы.

Правила приема хрома для похудения

1) Как и прочие подобные средства, капсулы пьются за пол-часа до еды. Потом надо поесть, и выдержать паузу в три часа. То есть совершенно ничего не есть, зато можно пить воду.

2) Принимать Пиколинат Хрома нужно курсами. Две недели пить, месяц перерыв, снова 2 недели пьешь - месяц перерыв.

Читала мнения врачей, что это средство совершенно безвредно. То есть если даже не поможет похудеть и уменьшить тягу к сладкому, то и вреда организму не нанесешь. Кстати, известный диетолог Ковальков сам похудел при приеме хромсодержащих препаратов и советует своим пациентам. Правда, по его диете во время приема Хрома запрещены все простые углеводы, даже фрукты сладкие тоже.

Мои результаты на Хроме для похудения

Мне Пиколинат Хрома для похудения не очень помог. Точнее так - тягу к сладкому к концу первой недели убрал, а вот на объемах и весе нет результата.

Немного даже расстроилась, что думала что нет сладкого, вес падает, ан нет. На втором курсе сладкое не хотелось вообще. То есть за две недели - ну максимум шоколадка съеденная.

Как перестала пить Хром - снова за старое, в руке сладости.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 784
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 29 раз

Re: Хром для похудения - отзывы

Сообщение Тая » 31 окт 2018, 17:16

Ксения писал(а):Источник цитаты тягу к сладкому к концу первой недели убрал, а вот на объемах и весе нет результата.

Так, выходит, что сладкое не препона в деле похудения? Ну так я этому рада. Хорошо, что кто-то на себе лично эксперименты ставит и делится с людьми. А то не хочется уже верить ни одной рекламе.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 991
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 42 раза

Re: Хром для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 01 ноя 2018, 14:28

Значит, надо постоянно пополнять нехватку хрома в организме продуктами питания, выяснить, рацион или какая болезнь являются причиной его дефицита. Думаю, что помимо названных вами препаратов, существуют еще более простые и недорогие аптечные - без наворотов и переплаты за бренд. Спасибо, тема дефицита хрома и зависимости привычек в питании от баланса витаминов и минералов в общем интересная. Если бы исчерпывающий анализ на содержание витаминов и микроэлементов не стоил бешеных денег, то бы было проще узнавать, откуда у наших некоторых пищевых привычек ноги растут, и легче было бы их регулировать приемом соответствующих витаминов.

Аватара пользователя
Kerry_Chere
Эксперт
Сообщения: 166
Зарегистрирован: 06 сен 2017, 17:52
Откуда: Тверь
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 9 раз

Re: Хром для похудения - отзывы

Сообщение Kerry_Chere » 02 ноя 2018, 14:54

Одним хромом эту проблему не решить, раз уж на то пошло, то нужно решать проблему комплексно, если продолжать питаться высококалорийной пищей и при этом пить хром, то никакого толку не будет. А еще очень важно перед приемом витамин обратиться в поликлинику и выяснить, есть ли действительно недостаток витамин в организме, переизбыток может вылезти неприятными последствиями. ;)


Вернуться в «Как совладать с аппетитом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей