Ананас для похудения - отзывы

Rita
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 05 дек 2018, 12:59

Ананас для похудения - отзывы

Сообщение Rita » 10 янв 2019, 13:58

Я вот часто читаю и слышу что ананас для похудения весьма действенный продукт. Я пробовала разные способы, о которых напишу и ни один мне не помог сбросить хотя бы один килограмм. Не знаю, может у меня организм особенный, но попытки похудеть на ананасе я больше повторять не буду никогда.

32.jpg
32.jpg (60.36 КБ) 30 просмотров


Ананасовая настойка для похудения

Первый способ, что был мной испробован несколько лет назад такой. Надо взять крупный спелый ананас, помыть его, отрезать хвостик, перекрутить весь ананас с кожурой в блендере, выложить получившееся пюре в банку и залить пол литром водки.

Закрыть крышкой, поставить в холодильник и настаивать 10 дней, раз в день взбалтывая банку. Запах очень вкусный, возбуждающий аппетит. Сразу скажу, что алкоголь при таком приеме не чувствуется и не оказывает действия.

Как принимать ананасовую настойку для похудения

Пить ананасовую настойку для похудения надо так. Три раза в день перед едой по 30 граммов за 30 минут до еды. Это примерно столовая ложка или чуть больше половины рюмки (обычные рюмки под водку 50 граммов).

По отзывам люди якобы чуть ли не на 10 кг после окончания приема настойки худели. И когда читала этот способ, писали так же что можно даже не менять рацион питания и нагрузки физические не нужны. Хотя, я и слежу за тем что я ем и пусть небольшие, но нагрузки у меня есть. Так что этот рецепт минус для меня.
Кстати, эта настойка уже обсуждалась в одной из тем нашего форума: viewtopic.php?f=124&t=110&hilit=настойка+на+ананасе.

Ананасовая диета для похудения

Другой рецепт диеты на ананасе - это включать трижды в день на перекусы по одной трети ананаса. Диета длится две недели. Ну, во-первых, это весьма недешевое удовольствие, хотя, я имею возможность покупать в течение полумесяца себе каждый день по ананасу. То есть режим такой.

Утром обычный привычный завтрак - каша или творог и чай (или кофе).

На перекус - ананас.

Обед полноценный - суп или щи, мясо с овощами, кофе.

Полдник - снова ананас.

Ужин легкий - овощной салат, каша, тушеная капуста.

За два часа до сна - еще треть ананаса.

Диета вкусная, потому как ананас, для тех кто любит, приятно есть. Но. Хотя и я люблю этот хвостатый плод, но от каждодневного употребления у меня началась изжога, уголки рта начали трескаться, хотя я ела ананас правильно - резала ножом на маленькие кусочки и вилкой отправляла в рот, чтобы не касаться губ.

Есть еще однодневная диета на ананасе - я тоже ее испытала. Два ананаса надо съесть за день. И все. Аа, еще воду пить нужно. Выдержала я нормально, были в моей практике и более "голодные" диеты. Но похудеть не удалось совсем.

Еще есть трехдневная диета - ананас и творог. Можно сочетать, можно есть по отдельности. Очень вкусно творог с покрошенными мелкими кусочками ананасом. Но, опять же для меня безрезультатно - ананас для похудения мне не подошел.

Аватара пользователя
Bad_Cat
Участник
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 12 дек 2018, 22:30

Re: Ананас для похудения - отзывы

Сообщение Bad_Cat » 12 янв 2019, 23:18

Байке про то, что ананас как-то положительно влияет на похудение лет 30, не меньше, миллионы людей опробовали на себе этот чудесный плод и чуда не заметили, а все потому, что его просто нет, но маркетинг свое дело сделал, репутация продолжает работать на эту байку, продолжая вводить в заблуждение обывателей. В составе ананаса есть витамины и минералы, он безусловно полезен, если в меру, на диете тоже можно, если меру соблюдать, но как ни крути, а все упирается в калории, никакой ананас не расщепит жировые отложения наеденные годами, только адский труд и регулярная работа на собой, борьба со своими слабостями.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1137
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 35 раз
Поблагодарили: 44 раза

Re: Ананас для похудения - отзывы

Сообщение KatyaL » 14 янв 2019, 13:41

Для сравнения - в 100 г ананаса 50 калорий, а в банане 89. Хотя ананас мне, на первый взгляд, и кажется слаще банана, но на деле его вполне можно принменять в диете для похудения, если он по калорийности близок к яблокам. Так же распиаренный в деле похудения грейпфрут - 42 ккал, для сравнения. Понятно, что от ананаса не следует ожидать жиросжигающего эффекта. И консервированный ананас не подходит для диеты.
Хороший перекус, вместо яблока, согласна. И с алкоголем идет на ура. :D Но водка ведь тоже калорийна, так что похудеть на настойке, наверное, можно, если она отбивает аппетит. Столовая ложка трижды в день даст приличный опьяняющий эффект. Так может и понравиться, затянуть в алкогольное похудение. :lol:


Вернуться в «Разгрузочные дни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей