Диета Кейт Миддлтон для похудения - отзывы

Лекси
Новичок
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 10 фев 2019, 12:37

Диета Кейт Миддлтон для похудения - отзывы

Сообщение Лекси » 12 фев 2019, 13:12

Кейт Миддлтон - красивая эффектная молодая женщина, мать троих детей. На нее всегда приятно смотреть, она привлекает к себе внимание. Я подписана в одном журнале на тему "королевская семья", так почти все внимание уделяется Кейт. Я была поражена, когда на следующий день после родов, когда герцогиня выходила из роддома, она была очень стройной.

Понятно, что мамки и няньки в большом количестве есть у Кейт, но ведь не важно сколько человек у тебя в прислуге, если не иметь силу воли и желание хорошо выглядеть. Многим бы нашим политикам и известным людям, у которых много денег, не помешало бы брать пример с Кейт - как должен выглядеть публичный человек.

Для Кейт Миддлтон диетолог составил диету для похудения. Понятно что диета составлялась конкретно под Кейт, которая избавилась накануне свадьбы с принцем от 7 лишних килограммов. Но тем не менее, основные принципы питания могут пригодится всем. Пишут в статьях, что диетологом был Дюкан, но эта информация нигде не подтверждается.

3.jpg
3.jpg (110.6 КБ) 103 просмотра


Вот какую диету можно найти в интернете.

Основные принципы диеты Кейт Миддлтон

Первые три дня надо есть только белковую еду:
- Не разрешены углеводы и жиры.
- Запрещен лук, чеснок, соль, сахар (хотя, я с трудом представляю, чтобы даже не во время диеты от Кейт пахло чесноком).
- Мясо можно есть любое, кроме утки и гуся.
- Мясо варится или запекается, ни в коем случае не жареное.

Вот примерное меню на три белковых дня:
- Утро - овсянка, сэр.
- Обед - отварная курица, грудка.
- Ланч - 150 гр творога.
- Ужин - говядина вареная, примерно 200 гр.

Следующие четыре дня к белкам добавляются овощи:
- Чередуются: день полностью только овощной, день овощи в любом, кроме жаренного виде и по 100 гр белковых продуктов.
- Ветчина, рыба, говядина, курица, яйца, творог идут в сочетании с любым салатом.
- Салаты заправляются или лимонным соком или газированной водой.
- Майонез и любые растительные масла запрещены.

Завершающие 3 дня диеты Кейт Миддлтон для похудения включают в себя фрукты. И то не все.
- Допустимы цитрусовые и зеленые яблоки.
- Строгого рациона в эти дни нет, важно лишь, чтобы ужин состоял из белка и одного цитрусового фрукта.
- Примерное меню - овсянка, сэр (на утро), салат капустный с куском говядины (обед), творог, яйцо, грейпфрут (ужин).

Аватара пользователя
Zoe
Авторитет
Сообщения: 88
Зарегистрирован: 11 янв 2019, 09:42
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 1 раз

Re: Диета Кейт Миддлтон для похудения - отзывы

Сообщение Zoe » 13 фев 2019, 22:20

Сухая такая, строгая и, прямо скажем, не самая вкусная диета. Можно поверить, что она английская, потому что кухня у них не особо примечательная. Пуаро у Агаты Кристи тоже очень странно питался. :) Но вряд ли Кейт кормили такими скучными блюдами. Наверняка, или красиво подавали, или какие-нибудь не противоречащие диете дополнения подмешивали. Выбор фруктов кажется правильным, яблоко и грейпфрут - самые диетические. Остальные продукты тоже нареканий не вызывают. Но настораживает обилие белковой пищи. Если белковая диета опасна, как многие пишут, то кинувшись к данному питанию, вслед за примером кумира, девушки могут навредить своему здоровью. Подлинность диеты и причастность Миддлтон к ней тоже ведь не докажешь.

Аватара пользователя
fattyLucy
Авторитет
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Диета Кейт Миддлтон для похудения - отзывы

Сообщение fattyLucy » 01 мар 2019, 21:36

Zoe писал(а):Сухая такая, строгая и, прямо скажем, не самая вкусная диета. Можно поверить, что она английская, потому что кухня у них не особо примечательная. Пуаро у Агаты Кристи тоже очень странно питался. :) Но вряд ли Кейт кормили такими скучными блюдами. Наверняка, или красиво подавали, или какие-нибудь не противоречащие диете дополнения подмешивали. Выбор фруктов кажется правильным, яблоко и грейпфрут - самые диетические. Остальные продукты тоже нареканий не вызывают. Но настораживает обилие белковой пищи. Если белковая диета опасна, как многие пишут, то кинувшись к данному питанию, вслед за примером кумира, девушки могут навредить своему здоровью. Подлинность диеты и причастность Миддлтон к ней тоже ведь не докажешь.

Хотя Кейт Миддлтон и жена будущего короля Британии, но она все-таки современная женщина. Поэтому вполне возможно, что ее диета, хотя и проработанная специально для нее личными диетологами, состояла из вполне "земных" продуктов и подобрана не по принципу изысканности, а исходя из пользы и эффективности, заточенности на результат.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1980
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 86 раз

Re: Диета Кейт Миддлтон для похудения - отзывы

Сообщение Фуксия » 02 мар 2019, 21:00

У меня вопрос: как овсянка попала в белковый день, когда все углеводы запрещены строго-настрого?


Вернуться в «Популярные диеты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей